柠檬的功效 告诉你柠檬的三大功效

　　柠檬，相信大家一定对这个水果不陌生。很多人疑问，柠檬作为水果又酸又涩，究竟问什么会成为水果而且被那么多人喜欢，用来使用呢。其实啊，柠檬虽然不好看不好吃，但是其所富含的丰富营养物质成分却是对人体有着极其多的功效的。柠檬的高食用率还是有很大的原因的。那么柠檬的具体作用主要有以下三点，分别是：

　　一：柠檬作为众多水果中的美白圣品还是有一定的意思的。因为柠檬本身是一种富含维生素的水果，柠檬中的柠檬酸和黄酮类、挥发油以及橙皮甙的含量极为丰富，因此，这些维生素物质以及元素能够为人体的色素沉着起到很好的防止以及消除的作用。所以，柠檬有很强的美白作用，对人体的护肤来说是很好美容的佳品。

　　二：因为柠檬中含有很强的酸性，因此能够起到很好的缓解钙离子促使血液凝固的作用，如果常常引用柠檬泡的水就能起到一定的防治心血管疾病以及可以起到预防和辅助治疗高血压和心肌梗死的情况，因此，引用柠檬水是有很大的功效的。

　　三：适当的引用柠檬水还能起到防治肾结石的作用。因为柠檬中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，所以对于阻止肾结石形成是有很大的功效的。

　　人不可貌相，海水不可斗量，而柠檬作为一种其貌不扬口感不佳的水果却对人这着诸多的作用以及功效，因此，针对以上介绍的三大柠檬功效，人们不妨通过使用柠檬泡水泡蜂蜜等等的方式来饮用，相信长时间的坚持，一定能够发挥柠檬的功效，让更多的人体会到柠檬的魅力和功效的。