冬天鼻子干燥出血怎么办 脸上皮肤干燥怎么办

一、冬天鼻子干燥出血怎么应对

　　冬天干燥多风，空气中灰尘多，人的鼻子容易又脏又干，而且由于鼻粘膜分泌的液体挥发较快，鼻内容易结痂。如果还有挖鼻孔的不良习惯，很容易挖伤毛细血管，导致鼻出血。因此，在冬季发生鼻出血的比例，远远高于其他季节，而且，这种鼻出血多是突发性的。
　　鼻子出血时，首先精神不要紧张。因为精神一紧张，便会促使肾上腺素分泌增多，肾上腺素增多又会使血压升高，更进一步促使出血，于是形成一种恶性循环。曾经看到，有的鼻出血的人，在家里出血很多，但一到医院就不出血了。这显然是因为到了医院，有医生照顾和治疗，觉得放心了，于是精神不紧张了，出血也就自然止住了。所以，在鼻子出血时，精神上一定要放松，不要紧张。
　　从另一方面说，对于老年同志而言，鼻子偶尔少量出血并不一定完全是坏事。比如说，有的人有血管硬化和高血压，而鼻子出血在一定程度上可以解除在别的重要部位出血的危险性。早些年对高血压的治疗就有一种泻血疗法。当然，不是说可以看着流血不管，应当采取积极的止血措施。
　　紧急止血措施有：自己止血方法，即用棉花或软纸压迫住出血部位。大约80%多的鼻出血的部位是鼻中隔的前下区，离外鼻孔不远，因此用一个比鼻孔稍细点的棉花卷，从鼻孔向后上方向多送入一些，再用指头在鼻翼外边压一会儿，血就可以止住。如果有麻黄素液、云南白药、凝血酶等外用止血药，蘸上一些则止血效果更好。
　　也可以在头额部敷上冷水浸过的湿毛巾。鼻出血在压入棉花卷以后，头应稍向前倾，这样流出的血会积存在鼻腔前方，对出血点有压迫作用，利于止血；不要把头向后仰，以防血液沿咽后壁流入口咽，或呛入喉咙，或咽到胃里（血液不能咽到胃里，否则会刺激胃粘膜而引起呕吐）。

二、鼻子干燥鼻塞的药物疗法

　　宝宝在成长过程中会有一些这样或那样的现象，有的情况下是需要仔细观察，有的情况下是需要到医院去诊治的，如果宝宝出现流鼻涕鼻塞的现象，妈没有及时的给宝宝去除鼻子里的物质，让宝宝保持呼吸通畅，这样有助于宝宝的身体健康，宝宝如果鼻塞的话，对饮食方面也有一定的影响，很多宝宝鼻塞就不愿意去吃奶，所以妈妈要及时的给宝宝擦鼻子，及时清除掉宝宝鼻子里的脏东西，让宝宝呼吸到新鲜的空气。
　　很多宝宝都出现过鼻塞的现象，如果宝宝出现了鼻塞或者是流鼻涕的现象，由于呼吸不通畅，宝宝就会睡不好觉，很多宝宝就会哭闹不停，这种情况下，妈妈要及时帮宝宝擦干净鼻子里的东西。
　　导致宝宝流鼻涕和鼻塞的原因比较多，有的情况下，可能是由于天气比较冷，感冒引起的一系列症状，要给宝宝及时的增减衣物，避免宝宝感冒，引起其他方面的症状，鼻涕要及时地清除干净。
　　如果宝宝只是单纯的流鼻涕和鼻塞，可能是由于炎热导致的上火现象，可以多给宝宝喝水，让宝宝吃一些清淡的食物，要及时给宝宝清除鼻子中的异物，流鼻涕要经常的擦干净，避免炎症产生其他方面的感染。
　　注意事项：
　　上面我讲了一下，宝宝流鼻涕鼻塞怎么办的相关问题，很多宝宝都有过这样的现象，家长不用着急，尽量用细小的棉签儿，帮宝宝清除掉鼻子里的脏物。

三、冬日皮肤干燥如何去应对

　　保持皮肤清洁，但不要天天洗澡。
　　保持皮肤的干净清洁，这是首要的，不提倡天天洗澡，过多的把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了，确实了自然保护和保湿的功能，就更加容易干燥、痒。一般冬天天气比较冷的话，隔个几天洗澡比较好。但是如果你运动了，或是干了很多的体力活，出汗了，或是户外活动弄了很多的灰尘，那么你就的必须洗澡清洁皮肤了。
　　在没有特殊情况下，我一般都是保持3天洗一个澡，这样比较好。
　　洗澡不要用太热的水。
　　以前，在冬天，特别是比较冷的天气，我就喜欢用很热的水洗澡，大概40多度，特别对于瘙痒的地方，感觉有点烫的水冲上去会感觉比较舒服。其实，请大家记住，后来我了解这是非常错误的做法。如果皮肤出现了这种情况，就特别要注意不要太烫的水冲洗，容易弄伤皮肤，影响皮肤的基本新陈代谢功能，只会加剧你干燥瘙痒的症状。所以，尽量不要太热的水，只要不冷就可以了。
　　不要每次都使用沐浴露。
　　对于沐浴露的使用，我以前感觉如果哪次不使用沐浴露的话，总感觉身上没有洗干净一样。其实，这也是一种不好的习惯，太频繁的使用沐浴露，也导致皮肤上的更多油脂被中和洗掉，特别是干燥皮肤，它需要这些自然的油脂的保护。因此，隔个一两次使用一次，比较好，我一般都是这样的。

四、皮肤干燥吃什么食物比较好呢

　　◆石榴汁
　　选两个鲜石榴，洗净之后切成小碎块，然后将它捣烂，用清洁纱布绞出汁，直接给宝宝每天喝2~3次，可收敛血管，生津止渴。
　　◆去燥水果柑橘
　　柑橘味道酸甜可口，又有很多汁，备受宝宝喜欢。据测定，其中所含的VC比苹果，梨高出好几倍，此外还含有大量能增进食欲的柠檬酸、苹果酸，具有润肺止咳，健脾开胃的作用，对急，慢性支气管炎均有良好辅助功效。
　　◆芝麻木耳汤
　　把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥的宝宝。
　　◆胡萝卜粥
　　把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水慢火熬煮。经常让宝宝吃可防止皮肤粘膜，眼睛干燥。
　　◆润肺生津秋梨汤
　　把新鲜大鸭梨带皮洗净后，切成小碎块，然后再水煎煮成梨汤，每天给宝宝喝几次，有止咳化痰的作用。