慢性咽喉炎食疗法 慢性咽炎的危害

一、慢性咽炎会有哪些危害

　　1 如果治疗不及时或反复发作，可转为慢性；若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎、急性中耳炎。

　　2 向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎。

　　3 若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。

　　4 患了慢性咽炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。

　　5 有些病人表现为咽部异物感，常作“吭喀”和吞咽动作，希望能将异物排除，而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适。于是病人怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，造成很重的精神负担和压抑感。

　　6 若是干燥或萎缩性咽炎，则咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水，但也只能暂时缓解症状，很快就又感咽干，有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。

　　7 有的人由于咽部粘膜增厚，影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾。炎性分泌物及细菌停留，可发生口臭，不仅影响别人，病人自己也十分苦恼。

二、慢性咽喉炎可以使用什么食物治疗

　　1、核桃治咽喉炎,取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

　　2、雪梨罗汉果治咽喉炎,雪梨1个，罗汉果半个。将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤。每日2次，连服3日可见效。润肺消痰，清热利咽。还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等。

　　3、含生大蒜治咽喉炎,患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

三、哪些饮品对慢性咽炎有作用

　　1、西瓜汁:将西瓜切开取汁，频频当茶饮。即可清热除烦，又能养阴润燥。

　　2、绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。

　　3、百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

　　4、绿豆海带汤：绿豆50克、海带50克、白糖少许。 将绿豆与海带(切丝)放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。

　　5、川贝冰糖雪梨煲：雪梨2个去皮切块、川贝10克、冰糖少许。加入清水适量煮熟，每日1剂。

　　6、利咽茶饮：金银花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。

　　7、清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。

四、慢性咽炎也可以使用推拿的方法治疗

　　第一步：推喉咙，仰卧或者正坐，找到咽喉正中旁约一横指的两条线，然后用拇指从下颌推到胸骨边缘，推的时候动作轻柔，手指只与皮肤表面摩擦即可。为了减轻疼痛感，可以在拇指上蘸一点水增加皮肤的润滑度。推到稍微发红为宜，这一步骤大概需要3分钟的时间。

　　第二步：按中府、云门，中府在胸壁的外上部，与第一根肋骨间隙相平行，距胸骨正中线6寸。正坐，手叉腰，锁骨外端下缘出现的三角形凹陷的中点处的穴位就是云门，距胸骨正中线也是6寸。中府、云门是上下平行的两个穴位，先按揉云门穴，再按揉中府穴，每个穴位各按揉一分钟，即可有效缓解慢性咽炎。中府是手、足两条太阴经的交会穴，有止咳平、清泻肺热的功效。云门穴亦可清肺理气，在这两处按摩可清除咽部的痰。

　　第三步：捏曲池穴，曲池穴前面我们已经介绍过，位于肘窝的外端，当臂半屈肘时，肌肉最高点就是此穴。曲池是排毒清热的要穴，可治咽喉肿痛，只需用力捏住曲池穴半分钟即可，左右手轮换操作。

　　第四步：揉大椎穴，大椎穴在脖子后面，正坐时微微低头，脖子后面最高处（第七椎棘）下方的凹陷便是。凡是患有慢性咽炎的朋友，每天只需用力按揉大椎穴3分钟，几个月后即可改善。