慢性单纯性鼻炎与哪些因素有关 慢性单纯性鼻炎的预防措施

一、慢性单纯性鼻炎的发病原因有哪些

　　全身因素

　　（1）慢性单纯性鼻炎常为一些全身性疾病的局部表现，如贫血、结核、糖尿病、风湿病、急性传染病后及慢性心、肝、肾疾病等，均可引起鼻黏膜长期淤血或反射性充血。

　　（2）营养不良，如维生素A、C缺乏，可致鼻黏膜肥厚，腺体退化。

　　（3）内分泌失调，如甲状腺功能低下可引起鼻黏膜水肿；青春期、月经期和妊娠期鼻黏膜即可发生充血、肿胀，少数可引起鼻黏膜肥厚。

　　（4）烟酒嗜好或长期过度疲劳，可致鼻黏膜血管舒缩功能障碍。

　　（5）免疫功能障碍，如自身免疫性疾病、艾滋病、脉管炎、囊性纤维化及器官移植或肿瘤患者长期使用免疫抑制剂等。

　　局部因素

　　（1）环境因素是导致慢性单纯性鼻炎的主要原因吗？急性鼻炎反复发作或治疗不彻底，鼻黏膜未恢复正常，而演变成慢性单纯性鼻炎。

　　（2）鼻腔及鼻窦的慢性炎症，或临近感染灶的影响，如慢性扁桃体炎、腺样体肥大等，鼻黏膜长期受到脓性分泌物的刺激，促使发生慢性单纯性鼻炎。

　　（3）鼻中隔偏曲、鼻腔狭窄、异物及肿瘤妨碍鼻腔通气引流，使病原体容易局部存留，以致反复发生慢性单纯性鼻炎。

　　（4）鼻腔用药不当或全身用药的影响，如长期滴用血管收缩剂引起鼻黏膜舒缩功能障碍，血管扩张，黏膜肿胀。

二、怎样预防慢性单纯性鼻炎

　　1、避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等；这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。预防鼻炎的发生，重点是做好对急性鼻炎的治疗。

　　2、要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　3、可用中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。在秋冬寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋熏蒸空气消毒。

三、哪些方法治疗慢性单纯性鼻炎

　　1.病因治疗

　　找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、邻近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体免疫力。

　　2.局部治疗

　　（1）鼻内用血管收缩剂通常用0.5%～1%麻黄碱生理盐水或盐酸羟甲唑啉喷雾剂，本疗法不易长期使用。

　　（2）局部糖皮质激素具有显著抗炎作用。

　　（3）鼻丘封闭或下鼻甲黏膜下封闭以0.25%～0.5%普鲁卡因，每次1～1.5ml，隔日1次，或每周2次，5次为一疗程

　　（4）短波或红外线理疗可改善局部血循环以减轻慢性单纯性鼻炎的症状。

　　3.低温等离子消融术治疗

　　原理是将等离子低温热效应直接作用于病变组织，在小范围内实现高热，产生组织蛋白质凝固变性，继而瘢痕化和纤维化，使其体积缩小，黏膜水肿消退，导致鼻气道扩大，鼻阻力降低，鼻腔通气功能得到改善。消融过程仅需几分钟，术中出血少；对鼻黏膜损伤小，术后不用填塞鼻腔，复发率低；对慢性单纯性鼻炎一次性治疗就能达到最佳效果，较好地改善通气，消除鼻塞引起的慢性单纯性鼻炎症状。

四、慢性单纯性鼻炎患者如何饮食比较好

　　橘红酒：白酒500克，橘红30克。橘红浸入白酒中，封固1个月。每晚睡前服一小盅（约20毫升）。行气活络通窍。主治气滞血瘀之慢性单纯性鼻炎。

　　桃仁粥：桃仁10克，当归6克，粳米50克。桃仁去皮尖研碎，当归煎水取汁，与粳米一起如常法煮粥，一次食。活血化瘀，养胃利窍。主治气滞血瘀之慢性单纯性鼻炎。

　　枣泥豆包：大枣（去核）250克，白扁豆1000克，面粉1000克。扁豆水煮，至软时加入去核之大枣再煮，至水将尽豆能捣碎时离火，趁热将扁豆、大枣作成泥状，作陷。面粉和好发酵，发好后加适量苏打或碱揉匀，擀皮，包进扁豆枣泥，做成豆色（大小不拘）蒸熟，作主食。健脾利湿，养胃利窍。主治肺脾气虚之慢性单纯性鼻炎。

　　柏叶猪鼻汤：（消炎通窍，养阴扶正）取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，慢性单纯性鼻炎患者和匀饮之。

　　黄花鱼头汤：（扶正祛邪，补中通窍）取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用，将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起熬汤，慢性单纯性鼻炎患者待熟吃肉喝汤。