慢性单纯性咽炎又称慢性咽炎 日常一定要做好预防

一、慢性单纯性咽炎的治疗和预防

　　治疗

　　消除各种致病因素，如戒除烟酒，改善工作环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。局部治疗同急性咽炎，中药治疗效果显著，用增液汤加减。亦可用双花、麦冬适量，加胖大海2枚，开水冲泡代茶饮。

　　预防

　　1、当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤做晨间漱口剂。

　　2、当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。

　　锻炼身体，增强体质。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。

　　预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。

　　注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎，因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。

　　注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。如患了咽炎，应及时治疗，不应认为是小病而忽视治疗。

二、慢性单纯性咽炎有什么危害

　　1.咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋咽是人体与外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。咽的急、慢性炎症导致的病理改变，进而导致出现的呼吸道疾病很多。

　　2.咽喉部肿胀会影响食物的吞咽。咽喉部的炎症或其它病变刺激食管支配神经，引起膈肌痉挛，会出现呃逆、心下痞等症状。

　　3.颈项咽喉周围有甲状腺和甲状旁腺、颌下腺、腮腺等内分泌器官，当颈项咽喉部炎症或其它病变时，容易通过淋巴管的分支扩散到这些内分泌器官，引起相应的内分泌器官病变，使内分泌失调，出现相应疾病。例如上呼吸道感染可并发腮腺炎、甲状腺炎等。

　　4.咽喉部的炎症可以启动全身的免疫系统，对侵入的细菌病毒进行攻击，对正常组织进行保护。但是因为咽喉部刺激因素的强弱久暂不一，这些免疫反应有时不足，有时过强。不足就是免疫力低下、过强就是免疫力增强，不管是不足还是过强都会出现全身性疾病。例如肾小球肾炎就是对于咽部链球菌免疫力增强的结果。

　　5.头颅与躯体是依靠颈项的颈椎、肌肉来连接支撑的，头颅的转动是最频繁、最灵活的复杂关节，咽后壁的炎症可以导致颈椎椎体不稳，出现颈椎病。而颈椎病可能是引起高血压、低血压及血压波动的重要原因。咽后壁的炎症可以蔓延到颈椎部位的软组织，使颈部交感神经节受到刺激，使支配心脏、椎动脉的神经功能失调，出现心慌、头晕、失眠等等症状。

　　6.破裂孔导静脉将颅外翼肌静脉和咽静脉与颅内海绵窦相交通，颅内海绵窦是相当重要的组织，当咽喉部慢性炎症侵入海绵窦时会引起海绵窦血栓，出现眼球固定、复视、头痛等症。

三、慢性单纯性咽炎的分类和诊断方法

　　分类

　　1、慢性单纯性咽炎

　　一是慢性单纯性咽炎，表现为咽部粘膜慢性充血。

　　2、肥厚性咽炎

　　肥厚性咽炎主要表现为咽部粘膜充血肥厚，粘膜下有广泛的结缔组织及淋巴组织增生；其主要病理改变为粘膜弥漫性充血肥厚，粘膜下有广泛的结缔组织及淋巴组织增生，咽后壁淋巴滤泡增生或毗连成片，咽侧束呈条索状隆起，是慢性单纯性咽炎病情发展的结果。

　　3、慢性萎缩性咽炎

　　慢性萎缩性咽炎主要表现为粘膜层及粘膜下层萎缩变薄，咽后壁有痂皮附着，分泌减少。慢性单纯性咽炎

　　诊断

　　根据病史，临床表现及局部检查，便可诊断。本病之病程一般较长，以局部症状为主，全身症状多不明显，亦有颈痛，胸部、背部不适感。要仔细检查邻近器官的隐匿病变，与咽异感症相鉴别。可借助于X线、CT、磁共振检查，排除早期恶性肿瘤。

　　慢性单纯性咽炎其病理改变主要为粘膜慢性充血，血管周围有淋巴细胞白细胞及浆细胞浸润，粘膜及粘膜下结缔组织增生，腺体肥大，粘液分泌增多。

　　咽部可有各种不同的感觉，如异物感、干燥、灼热、微痛等。咽分泌物增多、粘稠，故常有清嗓动作，吐白色粘痰。严重者可引起刺激性咳嗽及恶心、呕吐、咽部检查见粘膜弥漫充血、血管扩张、色暗红，附有少量粘稠分泌物。悬雍垂肿胀或松弛延长。

四、慢性单纯性咽炎的饮食宜忌

　　饮食适宜：1宜吃清热解毒的食物；2宜吃抗菌消炎的食物；3宜吃增强人体免疫力的食物。

　　柠檬柠檬具有清热解毒的功效，可以促进身体细菌分泌的 毒素的排出，减少发烧，疼痛症状，利于患者的恢复。每天泡水喝350-500毫升为宜。

　　香椿香椿是具有抗菌杀菌作用的食物，对各种格兰阳性，革兰阴性菌菌，真菌等都具有很好的抗菌作用，利于患者的恢复。每天100-300克为宜。

　　乌鱼乌鱼富含有大量的优质蛋白质营养物质和人体必需的多种矿物质元素，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者的恢复。每天200-300克为宜。

　　饮食禁忌：1忌吃油腻的食物；如羊油、牛油、猪油；2忌吃腥发的食物；如菊花茶，羊肉、鲢鱼；3忌吃辛辣刺激的食物；如花椒、辣椒、生蒜。　　

　　牛油牛油富含有大量的油脂，容易滋养细菌，容易导致咽喉炎患者痰液增多，加重患者的病情，不利于患者的恢复。宜吃低脂性的食物。

　　鲢鱼鲢鱼是属于腥发的食物，容易导致人体免疫力下降，导致病情加重，不利于患者身体的恢复。宜吃清淡的食物。

　　花椒花椒是属于刺激性的食物，容易刺激导致炎症部位充血，肿胀，加重患者的病情，不利于患者身体的恢复。宜吃清淡容易消化吸收的食物。