中耳炎疾病的预防方法 中耳炎患者的饮食宜忌

一、中耳炎的分类有哪些

　　1.化脓性中耳炎

　　(1)急性化脓性中耳炎 由化脓性细菌感染引起的中耳炎症，其症状主要是耳痛、流脓。小儿的全身症状比成人明显，可有发热、呕吐等。严重的并发症有颅内并发症，如脑膜炎、脑脓肿等。其他并发症有迷路炎、面神经麻痹等。

　　(2)慢性化脓性中耳炎 是指中耳黏膜、骨膜或深达骨质的慢性化脓性炎症。本病在临床上较为常见，常以耳内间断或持续性流脓、鼓膜穿孔、听力下降为主要临床表现，严重时可引起颅内、颅外的并发症。①全身症状 轻重不一。可有怕冷、发热、乏力、食欲减退。小儿全身症状较重，常伴呕吐、腹泻等消化道症状。鼓膜一旦穿孔，体温即逐渐下降，全身症状明显减轻。②耳痛 耳深部疼痛，逐渐加重。如搏动性跳痛或刺痛，可向同侧头部或牙齿放射。吞咽及咳嗽时耳痛加重，耳痛剧烈者夜不能眠，烦躁不安。鼓膜穿孔流脓后，耳痛顿减。③耳流脓 是本病的主要症状，可为黏液、黏脓或纯脓性。非危险型流脓较稀薄，无臭味。危险型流脓虽不多，但较稠，多为纯脓性，并伴有异臭味。④听力减退及耳鸣 开始感耳闷，继则听力渐降，伴耳鸣。耳痛剧者耳聋可被忽略。有些患者可伴眩晕，穿孔后耳聋反而减轻。⑤耳聋 轻重不一，因多是单耳发病，易被忽视。一般为传导性聋。

　　2.非化脓性中耳炎 分泌性中耳炎。

　　(1)听力下降 急性分泌性中耳炎大多可于感冒后、乘飞机下降或潜水时，出现听力下降，可有“自声增强”现象。慢性分泌性中耳炎患者耳聋的严重程度常有波动。压迫耳屏或头位改变时，听力可有所改善，中耳积液黏稠时，听力不会因为头位的变动而改变。儿童多无听力下降的主诉，表现为对父母的呼唤不理睬，注意力不集中，或看电视时要求过大的音量。

　　(2)耳痛 急性分泌性中耳炎时可有轻微耳痛，慢性分泌性中耳炎多在继发感染时可出现耳痛。

　　(3)耳内闷胀感或闭塞感。

　　(4)耳鸣 一般不重，可为间歇性，当头部运动、打呵欠或擤鼻时可闻及气过水声。少数分泌性中耳炎患者还可出现耳内流水，但是持续时间甚短，仅为数小时或1天左右。

二、中耳炎的成因有哪些

　　中耳炎可分为感染性和非感染性。 前者由病毒或细菌引起，后者多是由于咽鼓管受到阻塞所致。 中耳炎可在单耳或双耳一齐发生，亦是儿童听觉受损的常见原因。

　　急性中耳炎通常由于感冒、敏感反应或上呼吸道感染，并有细菌或痛毒在中耳滋生，引致脓和黏液在鼓膜后积聚，由于脓液在中耳内积聚，耳鼓因此不能随意振动，引起耳痛、耳鼓红肿及阻碍听觉。

　　有时，耳鼓破裂，脓会排出耳外，但较常见的是，脓和黏液因咽鼓管肿胀和发炎而留在中耳内，称为带有渗液的中耳炎或浆液性中耳炎。 在急性感染消退后，渗液常会留下，成为慢性病患，持续数个星期、数月至数年不退。 这样会导致孩子急性感染经常复发，甚至听声音亦会有困难。

　　中耳炎属于严重疾病，可对听觉造成损害及影响学习能力，甚至阻延言语发展。 此外，中耳炎亦可扩散至头部内的邻近组织，因此，我们必须懂得辨认中耳炎的症状，并立即延医诊治。

三、中耳炎疾病的预防方法

　　1.合理生活饮食

　　尽量少吸烟，少饮酒，不吃辛辣刺激性食物，不去便于传染感冒的场合，都有利于耳咽管和鼻咽健康，可以有效预防中耳炎的恶化。

　　2.保持口鼻清洁

　　中耳炎患者尽量在安宁的环境中调养，暂不能吹气球和笛子等，经常漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉时将病耳朝下，擤鼻涕不要用力过猛，保持鼻道耳咽管畅通和清洁对中耳炎的康复很有帮助。

　　3.严防耳内进水

　　慢性中耳炎有穿孔的患者尤其要防止不洁的水经外耳道进入中耳，在洗澡时可用耳塞堵住耳道，如果水不慎进入耳朵，可以侧头跳跃，也可以用吹风机吹干。

　　4.积极防治感冒

　　上呼吸道感染是诱发中耳炎的主要因素，所以当感冒发生，特别是有鼻塞时，患者就应及早治疗，以免加重中耳炎病情。

四、中耳炎患者的饮食宜忌

　　中耳炎患者不能吃的食物包括：

　　1、腥荤发物。像羊肉、蟹、马肉、鱼、韭菜、鸡、猪头肉、鹅、虾等常见的腥 荤发物是很容易让中耳炎的炎症问题进一步的扩展，导致生热化火问题发生，影响到身体健康问题。

　　2、辛辣刺激性食品。生姜、葱、胡椒、桂皮、良姜、辣椒、芥末、花椒、蒜等生活中经常可以看到的辛辣刺激性食物，容易起到辛燥温热作用，易化火伤阴，所以会导致中耳炎的疾病症状变得更加严重，要主要饮食清淡。

　　3、过咸或腌制。平常吃的食物不能太咸了，咸鸭蛋、咸肉、咸菜类的食物也不要吃。

　　4、忌坚硬难咬的食物。坚硬难咬的食物主要是各种坚果类，如花生仁、西瓜子、开心果等。这些食物难以咀嚼，会加重中耳炎疼痛。

　　5、忌烟酒。中耳炎患者还要戒除烟酒，多吃一些有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、黄瓜等。

　　适宜饮食

　　日常饮食多吃清淡、易咀嚼、易消化、营养丰富的食物，如粥、馒头、红薯、豆腐、米饭、面条、鸡蛋羹、绿豆芽、瘦肉汤等。

　　此外，中耳炎患者在平时还要加强体育锻炼，增强体质，避免感冒。

　　中耳炎患者要掌握以上饮食禁忌，希望患上中耳炎的人能够在生活中多注意这些，等自己的中耳炎解决了再去吃想吃的食物