慢性鼻炎的食疗方法 慢性鼻炎艾灸时应注意的事项

一、慢性鼻炎会带来哪些危害

　　一、打呼噜不止因长时间鼻塞不通气,呼吸困难,会引发睡眠呼吸暂停综合症,睡眠时氧气不足,严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等,有些患者甚至会夜间猝死。

　　二、易引发鼻咽癌的发生目前鼻咽癌发生的一个重要原因就是鼻炎的久治不愈,慢性鼻炎作为一种发病情况并不严重的鼻科疾病,本来应该是很好治愈,但由于患者的消极对待,才造成了病情的恶化,若再听之任之的话,鼻咽癌也就会降临。

　　三、陷入耳鼻喉疾病反复发作的泥潭人体的五官通过呼吸通道、血液循环、骨骼连接、咽鼓管等实现了亲密的联系,此时若让慢性鼻炎长期存在的话,它就会引发过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列的鼻科疾病,紧接着中耳炎、视神经炎、脑膜炎、中耳炎、咽喉炎等健康问题也会尾随而至。

　　四、血氧浓度降低人体是通过正常的呼吸来给人体补充足量血氧浓度的,当慢性鼻炎发病时间过久后,其的鼻塞症状就非常的严重,这样人体就会出现呼吸障碍,导致血氧浓度的降低。血氧浓度降低,对人体会造成头晕头痛,记忆力减退,嗅觉障碍等健康问题。

二、慢性鼻炎的预防方法

　　一、冷热交替不剧烈：

　　不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。肺开窍于鼻、肺主皮毛。冷热变化对皮肤的刺激，经常反应在鼻。引起鼻的病变。

　　二、冰凉饮料不过饮：

　　炎热的夏季，冰凉解暑的饮料受人喜爱，但是不能过度饮用。脾胃快速吸收大量冷饮，会直接分布在肺中，民间“炸肺”之说，是存在的，很多患者直接表现的“炸肺”就是伤了肺之窍——鼻。

　　三、刺激食物不过食：

　　炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物，都是火热之品，而肺开窍于鼻，肺属金，火克金。火热之品过多直接导致肺火盛，加重鼻炎病情。

　　四、鼻炎患者少游泳防鼻感染：

　　鼻炎患者尽量少游泳，游泳时均应用口吸气，用鼻呼气。如果鼻内有水，不宜用力擤出，立刻可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

　　五、鼻塞不可强擤鼻：

　　偶尔鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。可用水洗洗鼻腔。

　　六、小病不要拖：

　　有病不要拖，一定要积极治疗。感冒等小病及时调理防治直接传染到鼻。

　　对于慢性鼻炎耳朵预防方法，上面的文章已经做出了讲解，希望大家能够了解。在生活中，要注意我们的饮食和生活习惯，如果不幸感染了疾病，那么就要及时的检查调理，以免感染疾病给我们带来的危害。

三、慢性鼻炎的食疗方法

　　1、丝瓜藤煲猪瘦肉

　　主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈。

　　2、辛夷煮鸡蛋

　　主治慢性鼻窦炎，流脓涕。用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗；鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。

　　3、黄花鱼头汤

　　主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

　　4、黄芪粥

　　治过敏性鼻炎。黄芪400克，百术230克，防风240克，桔梗120克，甘草60克，米20克（一天用），除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器（有盖）保存。将400毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。

四、慢性鼻炎艾灸时应注意的事项

　　艾灸温阳补气的功效，它可以改变正邪的关系，扶正而祛邪。而正气是什么？简单的说它就是我们的免疫力，免疫力强了，对各种疾病的抵抗自然强，自然可以治好一些普通方法难以治愈的疑难杂症。

　　治疗鼻炎的几要素：

　　1、一定要灸满40天，期间每10天停灸一天，除此每天都要认真灸。

　　2、40天治疗期间，要果断的拒绝冰冷的食物！绝不可喝冰的、吃冰的的东西。

　　3、治疗期间，要保暖，三餐要全，不可熬夜，必须吃早饭。

　　4、准确取穴：迎香、印堂、太阳、鼻梁、攒竹、两个肺俞、关元、神阙。鼻涕多可艾灸：上星、禾髎。

　　5、艾灸时间：面部穴位总共至少需要35分钟。关元和神阙各灸15分钟，两个肺俞各灸15分钟。

　　6、如果你选择了艾灸，却没有做到以上几点，那是因为你病的还不够严重、你花的冤枉钱还不够多。细节决定成败！