鼻窦炎的原因 如何预防鼻窦炎

　　提到鼻窦炎这种疾病，大家都比较熟悉，因为属于很多人都出现过的疾病，同时很多人因为这种疾病十分痛苦，比感冒还要难受。如果大家不想承受鼻窦炎的折磨，就应该多注意这种疾病的预防，平时多了解关于鼻窦炎的常识，今天就要给大家具体的说一下关于鼻窦炎的相关病因以及一些预防的常识。

　　很多患者出现了鼻窦炎都是跟鼻腔附近的部位感染有关系，因为邻居出现了病灶就会让鼻腔出现感染，最后就容易出现鼻窦炎。例如扁桃体发炎，拔牙的时候，伤及了龋齿残根，这样就容易进入上颌窦壁，直接损害了上颌窦壁，最后就容易出现鼻窦炎。这些临近的部位出现了感染发病都容易让鼻窦炎出现。还有一些患者是因为鼻腔出现了疾病，鼻腔的疾病有鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，变态反应性鼻炎都是一些常见的鼻部疾病，如果这些鼻腔疾病没有及时的治疗，就容易出现鼻窦炎。外伤所致也容易出现鼻窦炎，因为外界的一些因素，就容易让鼻窦炎发病，例如一些不正当的跳水，头部先进入水中，造成呛水或者是鼻窦骨骨折等情况，就容易引起鼻窦炎。

　　想要预防鼻窦炎就应该多加强体育锻炼，不要因为感冒着凉最后导致鼻窦炎出现，一些常见的锻炼方法有：冷水浴，晨跑，游泳等都可以增强体质，提高人体的耐受力，避免感冒出现。也应该保持室内空气的适度，适当的使用空气过滤器，这样可以让鼻子不会太干燥，就可以让鼻内保持洁净以及湿润。

　　以上的内容都是关于鼻窦炎的病因以及一些预防措施，这些都是大家十分常见的部分，大家应该多留心注意，平时也需要多休息，不要过度的劳累，不要抽烟酗酒，这样都容易让人体的免疫力下降，容易出现鼻窦炎，所以想要预防鼻窦炎，就应该从生活中的小事做起。