关注乳腺癌患者让他们能够回归正常生活！

　　北京大学第一医院乳腺疾病中心主任刘荫华教授介绍说，迄今为止，女性乳腺癌患者一经确诊，依然面临手术以及药物辅助治疗。对疾病预后的担忧、对手术的恐惧和对生命强烈的渴望，必然引起心理上巨大的压力，内分泌治疗药物中的抗雌激素类药物减少了雌激素的产生，化疗药物的副作用多数也可能造成卵巢功能的抑制。因此，乳腺癌患者在接受治疗期间常出现停经、潮热、盗汗等更年期常出现的症状，导致患者生活质量下降，甚至影响对整体治疗的依从性，此次由中华医学会主持开展的非激素类药物(莉芙敏)对缓解乳腺癌女性围绝经期症状的研究应成为乳腺肿瘤科以及妇科医生共同关注的问题。

　　据了解，此次乳腺癌绝经症状发生状况及干预方案在我国尚属第一次。研究将利用黑升麻异丙醇提取物对于乳腺癌中、后出现的绝经症状进行干预治疗，并记录效果及不良事件。希望通过干预提高患者的生活质量及治疗依从性，并在研究中初步得到与乳腺癌相关的流行病学连锁分析。

　　解放军307医院江泽飞教授指出，随着乳腺癌治疗理念的进步，患者生存率得到极大提高，治病的同时，如何提高患者的生存质量更需要引起全社会的关注。患了癌症是不幸，但乳腺癌是不幸中的万幸，良好的心理调适、生活调整和适宜药物的治疗，医生和患者的良好配合，乳腺癌患者的生活一定会回归到正常状态。

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一、乳腺癌的预防

　　乳腺癌病因尚不清楚，目前尚难以提出确切的病因学预防(一级预防)。但重视乳腺癌的早期发现(二级预防)，经普查检出病例，将提高乳腺癌的生存率。不过乳腺癌普查是一项复杂的工作，要有周密的设计、实施计划及随访，才能收到效果。目前一般认为乳房钥靶摄片是最有效的检出方法。

　　从流行病学调查分析，乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面：

　　建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

　　坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。

　　养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

　　积极治疗乳腺疾病。

　　不乱用外源性雌激素。

　　不长期过量饮酒。

　　在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。美国国立癌症中心负责开展了三苯氧胺与雷洛昔芬等药物预防乳腺癌的探索性研究。

　　建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。