史上最权威的旅行医学指南，或救你命！

　　旅行固然既好玩又刺激，但潜在的疾病和意外风险可不容小视！

　　对许多中国人来说，出国旅游、跨国经商、海外留学、驻外工作、移民定居等国际旅行，已经不是什么新鲜事了。

　　同样不新鲜的还有“水土不服”，轻则吃坏肚子腹个泻、感染细菌病毒发个烧或小虫子叮咬瘙个痒，重则需要中止旅行住院治疗，最可怕的是有些病原体或意外是致命的，或者不致命却有严重影响，比如怀孕的女人在南美不幸感染寨卡病毒，可能会生出小头畸形婴儿。

　　全世界每年有12亿跨国旅行者，其中25%，也就是3亿人会悲催地在旅途中感染疾病或受到伤害，所以，为避免中招，你在旅行前认真做好准备是很必要的。

　　第一步：进行风险评估：

　　第二步：做足预防措施：

　　第三步：学习足够多知识并备好应急措施：

　　疾病和意外的预防之策

　　旅行中，天空、海洋或许总是很蓝，你的心情或许总是极好，但疾病和意外却会破坏它们。所以，要做个靠谱的旅行者，要有未雨绸缪的准备，懂得在旅行中保护自己和同伴。

　　下面是精心为你准备的“十大应对之策”，仔细阅读，必有收获：

　　1.预防虫媒传播疾病

　　虫媒传播疾病包括：疟疾、登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒感染、日本脑炎、利什曼病、立克次体病等，听名字就觉得恐怖是不是？但因为新闻媒体总会报道，你对它们也很熟悉是不是？预防这些疾病，你需要注意：

　　2.预防呼吸道感染和结核病

　　在我们国家，据说有5亿人感染结核杆菌，数百万人可能会发展成结核病

　　呼吸道感染，可能是很多人经历的“水土不服”，怎样避免这样的可能通过空气传播的旅行疾病呢？请看：

　　3.预防狂犬病及动物相关疾病

　　有越来越多喜欢动物特别是小动物的旅行者，在全世界出没，但在爱心泛滥之余，要特别注意保证自己的安全：

　　4.预防旅行者腹泻

　　吃坏东西拉肚子，这个在旅行中很常见，很多人不当回事，不是我吓唬你，有些严重腹泻可能会是要命的，一点不容小觑，所以要认真预防：

　　5.预防游泳，水接触和海洋灾害

　　游个泳，命没了，这样的事不新鲜；吃个河豚，命没了，也不新鲜；其实跟江河、湖泊、海洋、池塘甚至潮湿的空气打交道，远比你想象的要讲究一些：

　　6.预防耳气压伤/晕车/晕船/时差

　　我们很多人会因为怕晕车、晕船、倒时差而不去旅行，话说这失去了多少人生乐趣啊？其实还是有或多或少有效的预防方法的：

　　7.准备医疗装备和海外医疗服务

　　机会总是属于有准备的人，健康和安全总是属于细心给自己的行程做预防的人，提前准备好医药箱、个人情况表格和医疗保险、医疗救助服务，能为自己的旅行保驾护航：

　　8.预防血液和性传播感染

　　洁身自爱，道理很多人都懂，但一些人的跨国之旅，可能总是有点动机不纯，有对自己、家庭、社会都不负责任的安排。这时候，务必要多一点防范意识：

　　9.预防皮肤病和创伤

　　一定不要对小的皮肤创伤或蚊虫、蜱虫叮咬掉以轻心，在任何时候，旅行中的小伤害都可能发展成为大问题，不要懈怠：

　　10.预防机动车和其他伤害

　　最近世界很不太平，到处都有人为的恐怖袭击或难以预料的交通事故发生。在交通事故中，只要你有心，有一些伤害是可以预防的。