2016-11-08 16:46 来源:网友分享
旅行固然既好玩又刺激,但潜在的疾病和意外风险可不容小视!
对许多中国人来说,出国旅游、跨国经商、海外留学、驻外工作、移民定居等国际旅行,已经不是什么新鲜事了。
同样不新鲜的还有“水土不服”,轻则吃坏肚子腹个泻、感染细菌病毒发个烧或小虫子叮咬瘙个痒,重则需要中止旅行住院治疗,最可怕的是有些病原体或意外是致命的,或者不致命却有严重影响,比如怀孕的女人在南美不幸感染寨卡病毒,可能会生出小头畸形婴儿。
所以,旅行固然既好玩又刺激,但潜在的疾病和意外风险可不容小视!如何做一个理性而聪明的,能保证旅途健康和安全的旅行者?
2016年7月21日,国际最权威的医学杂志之一,《新英格兰医学杂志》发表了一篇重量级的综述文章,题为《跨国旅行前的医学注意事项》,详细介绍了预防旅行疾病和意外的方法。
我们从友情提示开始今天的内容:对于普通旅行者,以下内容可自行学习比照并做旅程规划;但对于规划进行高风险的冒险之旅、要长期生活在海外、有复杂行程安排的旅行者,或免疫功能不全者、慢性病患者、孕妇或备孕期妇女、儿童,请务必找专业医生咨询。
旅行前,依三步法认真准备
人世间最快乐的事情之一是高高兴兴出去玩,人世间最不快乐的事情之一是想玩没玩成还在路上染上病受了伤。
全世界每年有12亿跨国旅行者,其中25%,也就是3亿人会悲催地在旅途中感染疾病或受到伤害,所以,为避免中招,你在旅行前认真做好准备是很必要的。
第一步,进行风险评估:
第二步,做足预防措施:
第三步:学习足够多知识并备好应急措施:
感觉怎样?
这些图表上说的事,你在以前的旅行中有好好考虑过么?
而《新英格兰医学杂志》给出的建议可不止是这样框架性的,对每一种可能的疾病和意外伤害,它都做了详细建议。
我把这些最靠谱的知识都分享给你:
疾病和意外的预防之策
旅行中,天空、海洋或许总是很蓝,你的心情或许总是极好,但疾病和意外却会破坏它们。所以,要做个靠谱的旅行者,要有未雨绸缪的准备,懂得在旅行中保护自己和同伴。