关注男性骨健康 中国健基会推广牛奶、运动、晒太阳

　　中国健康促进基金会于10月20日世界骨质疏松日当天，在北京发布了一组调查报告，该报道显示，通过今年在全国10个省市40个城市的15123份问卷分析结果发现：女性骨健康状况仍然差于男性，西部城市骨健康状况差于东部城市，西部地区的中老年人的骨健康状况有待于提高。其中男性骨健康状况也令人堪忧出现显著下降，男女骨质疏松症比例从2000年的 1：5增加到了 1：1.3。

　　今年世界骨质疏松日的主题是“关注男性骨健康”。在中国健康促进基金会主办的2014中国健骨工程社区行总结表彰大会暨专家研讨会上，中国健康促进基金会健骨工程项目组委会秘书长赵燕玲介绍说，骨质疏松症是一个无声无息地增加骨骼脆性导致中老年人骨折的一个全身性骨病。国际骨质疏松基金会统计女性为骨折高发人群，骨折后一年内老年人的病死率高达40%，男性髋部骨折后第一年死亡率已从2002年的23%增加到2012年的37.2%，在欧洲某些国家高达52%。

　　也有数据显示，北京在2002年-2006年间50岁以上男性髋部骨折人数增加了49%。

　　中国健康促进基金会在蒙牛乳业焕轻品牌的支持下，今年5月到9月通过“中国健骨工程社区行”在全国10个省市40个城市举办了628场骨质疏松症科普教育和免费骨密度检测活动，共计参与居民达12万余人。在活动和调查中，专家也注意到：

　　20年的骨质疏松症宣传使得全国社区居民对骨质疏松症的知晓率从0增加到70.4%。

　　45.4%的人知道运动有助于骨健康，但是运动形式单一，其中88.9%的人选择散步作为运动，而从事有助于骨健康的太极拳运动人数仅6%。

　　中老年人饮奶的意识淡漠，仅39.5%知晓牛奶有助于骨健康。

　　超声检测可以有效发现中老年人骨折高危人群。骨密度筛查检测结果分析显示，40岁以上人群中 70.7%骨健康状况良好， 29.3%的人骨健康状况异常，其中男性23.1%，女性31.6%。

　　为此中国健康促进基金会专家呼吁――

　　1.50岁以上人群应定期进行超声骨密度检测，评价骨健康状况；

　　2.戒烟可以减少29%的骨折风险和84%的髋部骨折风险；

　　3.每周进行3-4次锻炼，每次30-40分钟 ，推广太极拳运动，增强抗跌到能力；

　　4.提倡“牛奶、运动、晒太阳”的健康生活理念，积极促进居民的主动饮奶意识。