日夜操劳顶不住 男性健康要关注

　　两个男人里面就有一个满足不了老婆，你中枪了吗？

　　2013亚太地区性行为和性满意度调研报告于9月25日在北京正式发布，该调研报告指出目前在整个亚太地区、在中国的性满意度状况令人担忧。有超过一半的夫妻对于性生活感到不满意。

　　该调研项目历时半年，共有3,567位、年龄在18-45岁之间的人参与，涉及中国、澳大利亚、韩国、马来西亚、菲律宾、新加坡、泰国、中国香港、中国台湾等9个亚太国家及地区。在中国选取了北京、上海、广州、武汉等11个城市进行了在线调查，有效样本数为1002，其中男性499、女性503。

　　曾有这样一项研究，在我国重庆、北京及广州三个地区2226位以上男性得问卷调查中，阳痿患病率位28.33%，40岁及以上年龄段患病率为40.20%。另一组北京地区大样本调查显示，患病率为41.2%。

　　临床数据更显示，近年来，男性功能障碍疾病的发病率节节攀升，成为不少都市男性得梦魇。更有数据表明，作为家庭生活的重要组成部分——夫妻之间的生活，近年来质量每况愈下，拯救男人性功能迫在眉睫。

　　不知道自己有没有阳痿or早泄？

　　性功能障碍分为两个组成部分：勃起功能障碍（ED）俗称“阳痿”以及射精功能障碍（PE）俗称“早泄”。

　　阳痿指男子在性刺激下，持续地不能达到或维持足够硬度的阴茎勃起以完成满意性交，而且病程在3个月以上方能临床诊断勃起功能障碍。

　　早泄则是指阴茎插入阴道后，再女性尚未达到性高潮，而男性得性交时间短语两分钟，提早射精而出现得性交不和谐，值得注意的是，偶尔出现一两次射精过早，不能算作早泄。新婚之夜过于紧张，疲劳，饮酒和长时间无性生活的男性都有可能出现偶尔早泄现象。当射精过早的状况频繁出现，才表示男性发生了早泄问题。

　　性功能障碍总体上可分为功能性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类。男性性功能障碍包括性欲障碍、阴茎勃起障碍、性交障碍和射精障碍。女性性功能障碍包括性欲障碍、性唤起障碍、性高潮障碍、性交疼痛等，男性可通过以下方法对照自测

　　1.性欲障碍

　　包括性厌恶、性欲低下、性欲亢进。

　　2.阴茎勃起功能障碍

　　是指阴茎持续不能达到和维持充分的勃起以获得满意的性生活。

　　3.性交障碍

　　性交障碍的临床表现为性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症等。

　　4.射精障碍

　　包括不射精、延迟射精、逆行射精、射精无力、早泄和痛性射精等。其中，不射精症是指阴茎能正常勃起和性交，但是不能射出精液，或是在其他情况下可射出精液，而在阴道内不射精。逆行射精是阴茎能勃起和进行性交活动，并随着性高潮而射精，但精液未能射出尿道口外而逆行经膀胱颈反流入膀胱。

　　5.性唤起障碍

　　指持续性或反复发生不能获得和维持足够的性兴奋，表现为主观性兴奋、性器官及身体其他部位性反应的缺失。包括阴道的润滑、阴蒂及阴唇的感觉及阴道平滑肌舒张等作用的减退。

　　6.性高潮障碍

　　指经充分的性刺激和性唤起后，仍然发生持续性或反复的达到性高潮困难、延迟或缺如。

　　7.性交疼痛障碍

　　包括性交痛（反复或持续性性交时阴道疼痛）、阴道痉挛（反复或持续性阴道外1/3平滑肌不自主痉挛性收缩，干扰阴茎的插入）、非接触式性交痛（由非直接性交活动引发的反复发作或持续性生殖器疼痛）。

　　上述症状可以单独出现，亦可同时出现，称为混合性性功能障碍。

　　如果对自测有疑问或需进一步了解，可到医院检查如下项目

　　1.一般检查

　　根据具体病情，可能需要进行血常规、尿常规、血糖、血脂、肝、肾功能、内分泌激素、精液、前列腺液、白带、宫颈液等检查。

　　2.影像学检查

　　可能需要彩超检查生殖器情况。考虑中枢神经系统病变时，行脑部CT或MRI检查。

　　3.特殊检查

　　当患者存在勃起功能障碍时，可能需要进行视听性性刺激测试、夜间阴茎勃起监测、阴茎血流动力学检测（阴茎动脉血压系数、彩色双功能超声、阴茎海绵体注射血管活性药物试验、海绵体造影）、勃起神经功能检测等。女性可能需要行女性生殖道血流、阴道pH值、阴道顺应性及女性生殖器官震动感觉阈值检查等。这些检查可以根据具体情况酌情采用。

　　性功能有问题怎么办？几招帮你忙

　　一. 如何缓解心理因素引起的性功能障碍

　　夫妻关系是引起心理性性功能障碍的重要因素之一，相互之间的尊重以及和谐的关系可以提高男性性能力，同时还可以改善生活质量，因此，加深夫妻双方的感情与了解，对男性健康有着相当重要的意义。

　　夫妻调情有方法 一般人我不告诉他

　　夫妻情趣

　　第一招：触摸肌肤，此方法有利于提高身体感受力，当夫妻双方互相触摸身体，并把注意力集中在皮肤、线条以及温度时，能刺激性感官的知觉，训练1~2周即可激发男性的性反应，提高性欲。

　　第二招：集中刺激性器官，夫妻双方触摸性器官，但不允许进行性交，男方应把注意力集中在感官体验上，不要去注意是否有勃起，当感受到射精压力时，女方可停止刺激，当循环两到三次时，才允许射精。

　　二. 前列腺炎引起的性功能障碍

　　慢性前列腺炎是男性青壮年常见病，大约50%的男性在不同时期曾有过前列腺炎症状，有调查显示，慢性前列腺炎患者性功能障碍患病率为49%,而且随着病程的延长，性功能障碍的发病率逐渐增加。