怀孕有例假来的感觉吗 怀孕三大征兆

　　在生活中很多女性来例假的时候都会感觉自己的乳房有点胀还有点痛，下腹还会有疼痛感，这其实和怀孕初期的症状有点像。怀孕初期也会感觉乳房胀痛，下腹有点不舒服，这是妊娠初期的表现，妊娠初期早晨还会恶心想吐，没食欲等现象。所以怀孕初期和来例假的时候还是有点像的，会有来例假的感觉。

　　如果想确认是不是怀孕了可以去药店买验孕棒或者验孕纸来测试，测试之前不要喝水。最保险的办法是去医院做孕检，这样更明确。

　　那么我们怎样可以知道自己是不是怀孕了呢?怀孕的征兆有哪些呢?怀孕征兆一般都是女性凭自己的感觉或者依靠自己的生理反应来判断的。怀孕征兆一般都是乳房胀痛甚至是刺痛，想吐，没胃口，月经停止有一个星期左右。皮肤颜色变了，皮肤有色素沉着，感觉很容易疲倦，频尿等，为什么会频尿呢?那是因为随着胎儿越长越大，压着膀胱，膀胱的占面积越来越小，所以会频尿。

　　怀孕测试方法有，观察月经，如果月经停止时间超过十天，那就很有可能是怀孕了;通过验孕棒或者验孕纸测试，如果显示是阳性的那就是怀孕了;通过验血方式来检查，如果HCG为阳性那就是怀孕了;还有一种是通过验尿来检查HCG为什么，阳性的话也是怀孕了。

　　如果怀孕初期感觉恶心，早上可以吃些苏打饼喝点果汁，避免吃油腻的食物，不要闻自己不喜欢的味道。除了这些，孕期还要注意饮食，多吃有营养的食物但也不要太补，适可而止。饮食方面可以吃多点鱼类，蛋类，豆类，奶类，保证有优质的蛋白质吸收和基本的营养，但也要忌吃不该吃的东西，例如螃蟹，甲鱼，薏米，菠菜等食物，都是不可以吃的。除此之外还要多注意睡眠，不要玩太多手机，要防辐射。