2017-01-02 13:03 来源:网友分享
· 物理方法降温
如果孕妇的身体温度没有高过38.5度,这个时候不需要服药。因为这个时候温度还不是很高,对胎儿没有很大影响,只要进行物理降温就可以解决问题。常见的物理降温有使用冰袋敷血管集中的地方、进行冲澡蒸发身体表皮温度、多用温毛巾对身体进行擦拭、用热水泡脚增强血液循环、用退热贴退热等等。
1.冷敷:在血管集中的地方进行冰敷,主要是降低血液的温度,以此来降低体温。冰敷的时候可以使用冰袋,如果没有,也可以使用在冰箱中冰过的冷毛巾,可以多准备几条,替换使用。
2.冲澡擦身:这个方法主要是靠身体表面水分的蒸发来降低身体温度。但是在冲澡的时候要注意不要受凉、防止感冒,使发烧的情况更加严重。
3.热水泡脚:用热水泡脚主要是为了加快身体血液的循环,增加身体代谢机能,就可以缓解发烧的症状。
· 谨慎用药
孕期是一个比较特殊的时期,不能够随便用药,但这并不代表怀孕期间就不能用药,我们要有一个原则,就是当发烧给母体和胚胎带来的危害比用药本身带来的危害更大时,我们就得选择用药。怀孕期间如果发烧,严重的会影响婴儿的健康发育,所以我们应该在医生的指导下,谨慎地使用药物、。一般来说建议用中药,因为中药的副作用比较小,对于身体的危害也比较小。
若只是短暂性的轻度发烧,一般来说并不会对母体或胎儿造成伤害。不过有些研究发现,在怀孕5―6周(受孕3―4周)期间,即神经管发育期,若孕妇的体温高过摄氏38.9度,且持续超过24小时,就会增加胎儿发生神经管缺损(如无脑儿)的机会,但必须强调的是,很少孕妇会让自己的体温上升这么高,并且持续如此长的时间而不做处理。
因此,发烧对胎儿或母体的伤害,并不会大于病因本身所造成的伤害,如发烧是由德国麻疹感染所引起,那么病毒对胎儿的伤害(例如畸形),会远超过发烧本身所造成的热伤害。
过了孕早期之后,由流感引起的发烧不会对你的宝宝造成直接伤害,不过,孕妇会因为流感而病得很严重,所以,孕妇应该接种流感疫苗来预防。但如果孕妇身体健康,普通的孕期感冒发烧不会对孕妇或胎儿造成太大的影响。
1、姜汤
原料:生姜,红糖。
做法:取生姜切片,放入适量水中煮5分钟,加入一大勺红糖搅匀即可,趁热饮用,最好盖上被子使身体微微出汗。
功效:散寒解表。姜汤是我们常用的治疗感冒的方法,姜味辛,性温,有驱寒暖胃、发散风寒的功效,正好应对风寒引起的感冒发热等症状。姜有很好的止呕作用,孕妇出现呕吐现象时可以含几片姜或者喝姜汤来缓解。
2、神仙粥
原料:糯米50克,葱白两段(约30克),生姜七片(约15克),米醋50毫升。
做法:糯米淘洗干净煮成稀粥,加入葱白、生起煮5分钟左右,然后加50毫升米醋搅匀,趁热服下,盖上被子使身体微热出汗即可。
功效:散寒解表,适用于风寒感冒,也可用于治疗流感。神仙粥是应对风寒感冒的食疗名方,对风寒引起的头痛、乏力、发热等症状非常有效。
3、 桑叶菊花茶
原料:桑叶5克,菊花10克。
做法:开水冲泡,代茶饮。
功效:疏风散热。用于风热感冒。桑叶、菊花都有疏散风热的作用,治疗风热感冒的中成药桑菊丸就是以它们为主要材料制作的。
4、 芦根粥
原料:鲜芦根20克(或干芦根10克),粳米25克。
做法:先把芦根放进水里煎煮,等到水剩下一半的时候放入粳米,煮成粥即可食用。
功效:清热生津。芦根性寒,有清热生津、除烦止呕的功效,可以用于治疗各种热病烦渴。
1.注意多喝水,补充身体水分。发烧以后,人体虽然不会以流汗的方式进行排水,但是发烧以后,由于体表温度高,会消耗很多的热量。热量的消耗带走体内大量的水分,这个时候需要及时补充身体的水分,多喝水除了弥补流失的水分,还可以加快身体的血液循环,增加身体的代谢,让身体中的毒素排出体外,加快病情的的治愈。
2.发烧以后可以用酒精棉对身体的局部进行擦拭,但是不能够进行酒精浴,因为酒精浴可能会使身体的体温短时间内大幅下降,造成身体不适,有时候甚至低于身体正常温度,给身体造成伤害,甚至会伤害胎儿。
3.孕妇发烧的时候,由于体温高,体内酶失活,所以就会产生食欲不振的状况,这个时候还是要保证营养。所以这个时候的饮食就要以流食为主,最好多喝一些豆浆、胡萝卜汁之类的,或是食用半流食的食物,类似藕粉、米粥、面条之类的。这样既可以保证营养,又不会害怕吃不下。
4.发烧的时候不宜穿过多的衣服,不要因为发烧打寒颤就多穿衣服,这样反而不利于热量的散发。发烧以后最好呆在室内,并保持室内的空气流通,恒定的温度可以保证孕妈妈不会因为穿得过少而加重病情。
5.发烧的时候身体会消耗大量的热量,所以孕妈妈就会觉得身体乏力,没有精神,这个时候要注意休息,保存体力。休息的时候注意室内不要太干燥,太干燥的时候会有很多烟尘,会引起呼吸道的感染,加重病情,这个时候可以使用空气加湿器等让空气保持湿润。
6.发烧以后,不宜去人群比较集中的地方,身体不舒服的时候,宜静养,不宜吵闹。到人群多的地方,有时候会感染更多病菌,加重病情。