怀孕前吃什么生男孩_ 这些食物要多吃

一、怀孕前吃什么生男孩

　　想生男孩，应该多吃什么样的食物好呢？我们一起来看看！

　　准妈妈的生男孩饮食

　　准妈妈想生男孩应多吃碱性食物，如：白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等等。通常在排卵日当天，妇女的体内就会分泌多量且透明的粘液，这些粘液可以阻止精子进入子宫中，只停留在酸性的阴道里，在酸性的环境中不适合Y精子生长，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宫的粘液溶解后，X精子便能顺利地与卵子结合，而生女宝宝。因为精子在子宫内有3天的生存期，所以如果要避开在排卵日当天受精，就必须要在排卵日3天前就停止行房。

　　准爸爸的生男孩饮食

　　准爸爸想生男孩应多吃酸性食物，如：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等等。碱性环境可以令到男性的精子更加活跃。

　　此外，想生男孩的准妈妈们还可以多吃下列几类食物，对于生男孩都是有帮助的。

　　吃碱性食物可助女性体内营造碱性环境

　　1、谷物类食物

　　研究表明，每天早餐吃谷物类的孕妇里，生男孩的占有59%，而不吃早餐或少吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。所以想生男孩吃什么，备孕女性回去吃些健康营养又美味的谷物类早餐吧，如玉米粥。

　　2、高热量食物

　　英国科学家们通过对700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供备孕期的饮食记录。结果发现在备孕期吃高热量食物的孕妇有56%的人生了男孩，而经常吃低热量的孕妈生男孩的概率有43%。因此想生男孩吃什么，就有答案了，备孕女性可以适量增加高热量食物。

　　3、红肉及咸的食物

　　南非科学家认为，备孕女性吃红肉和咸食快餐会生男孩。他们曾经在动物身上做过实验，食用多糖时，产下的幼崽雌性较多；而血糖保持在正常水平，产下幼崽的雄雌比例各占一半。研究者认为这同样适用于人类。因此想生男孩吃什么呢？吃点红肉或咸食

　　4、蛤蚧

　　想生男孩吃什么合适？蛤蚧是一种不错的食物。尤其是蛤蚧的尾部，有丰富的雄性激素，会对女性性腺轴产生一定的刺激和调整作用。并且可能会令女性排卵增多，若女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

二、生男孩食谱推荐

　　推荐1：虫草鸭汤

　　材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙

　　做法：

　　1、鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。

　　2、冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。

　　3、大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。

　　功能：强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。

　　推荐2：红糟鸡

　　材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线（或缝衣线亦可）2条、酱油2大匙、糖1大匙

　　做法：

　　1、姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。

　　2、起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。

　　3、将材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。④等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。

　　功能：养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。

三、怎样射精才能生儿子

　　不少传统的家庭都希望得到一个男丁，以便传宗接代，但是并不是每一个人都能如愿得到男孩。不少的准爸妈为了求得男孩，一直在寻找最有效的方法。其实民间关于生男孩的偏方秘诀很多，并不见得每一种都有效。那么怎样射精才能生儿子？

　　想要生男孩，最重要的一点就是要在阴道内分泌碱性粘液的排卵日进行性交。同时从月经开始后到预定排卵日为止的2周内，要完全禁欲。但是，有的人无法完全禁欲2周。这时，在月经终了的第二天及再隔2天，可进行性交，所以，从月经终了到排卵预定日期间只能进行两次性交。特别是到了排卵日前5天要绝对禁欲，然后在排卵日或第二天进行性交。如此一来就能在受孕预定日射出很多有元气的Y精子。

　　此外，是否能射出有元气的Y精子与当时的体能有密切的关系。好不容易禁欲却因为感冒而体能衰弱也没有用。实行生男生女法时，夫妻双方的生理机能都必须正常发挥作用，所以，不论生男生女性都要经常注意身体健康。据统计，在没有测定出生男孩的性交日的情况下性交，生男孩的成功率达62%；如果指导受诊者在排卵日进行性交，则成功率超过80%。由此可知，如果在排卵日进行性交，生下男孩的机率就比较高。

　　要把握射精的时间和深浅，如果男方在女方达到性高潮时射精，同时在女方子宫口周围射精，则易得男孩子。在做爱的姿势上也要引起重视，在性爱的姿势上可以采用插入较深的体位，如可以从后边插入，或者是将女人的臀部垫高，这样也会增加生男孩的机率的。

四、怎样的性交体位容易生男孩

　　虽然说如今的社会倡导男女平等，传统观念的重男轻女现象已经被摒弃，但是仍然存在着不少人事偏爱于喜欢男孩的。那么怎样的性交体位容易生男孩呢？下面就让我们一起来了解一下吧。

　　想要男孩的话，夫妻俩应该尽量给精子创造出足够的条件，让Y精子的游泳距离少一些。所以，爱侣能够选择深入结合的体位，比如屈曲位和后背位-屈曲位就是妻子双腿尽可能上抬，男上女下，屈膝，女性的腿甚至可放在丈夫的肩上，让他深入体内。或者，夫妻俩可以采取后背位，丈夫抱着妻子的腰，妻子趴着或跪在床上，丈夫从后方进入。或者是将女人的臀部垫高，这样也会增加生男孩的机率的。掌握阴茎插入的深浅，尽量将阴茎深深插入阴道后再射精。性交结束后，女性先不要移动身体可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。

　　另外需要注意的是，在行房前也要注意以下几点内容：

　　1、要掌握排卵期，接近女方排卵当天或第二天的时候同房，容易生男孩，过了排卵期或排卵期前2-3天则容易生女孩。在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，若月经规律，排卵期为下次月经前14天左右，此为排卵日。

　　2、改变阴道的酸碱度房事前，用（1公升水+2汤匙）苏打水冲洗阴道5分钟后同房。

　　3、性高潮控制法如果想生男孩，则在妻子到达性高潮之后再射精。

　　4、把握同房次数同房的时间--禁欲（约5天的时间）到排卵日前才能行房，因为精液越浓越好。