怀孕几个月宝宝出生 怀孕肚子硬是什么原因

一、怀孕多久宝宝出生

　　怀孕九个月宝宝出生。

　　注意事项：

　　1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

　　2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

　　3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

　　4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

　　5、不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生，因此，女性在月经期间不宜食用海鲜。

　　6、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

　　7、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿 。

二、怀孕肚子硬是怎么回事

　　怀孕肚子硬在民间其实也有很多的解释，民间的说法是怀孕肚子硬是由于怀的是女孩的缘故。女宝宝们是与妈妈面对面抱着的，屁股对着妈妈的肚皮，因此在胎儿运动的时候，孕妇们会感觉肚子很硬。其实这种方法并不科学，科学的解释是假宫缩。一般孕晚期的时候会出现这种情况，子宫变得敏感了，一旦受到刺激的话就会发生宫缩的情况。

　　大家不需要很担心这种情况，有些人可能以为怀孕肚子硬是先兆流产，其实只有规律性的宫缩，并且很疼痛的话，则才可能是先兆流产，需要及时的到正规的医院检查。一般只是感觉肚子发硬，但是并不疼痛的情况下，孕妇们只需要多注意休息就行了。睡觉的时候床弄的软一些，或者是适当的走动一下就行了。

　　怀孕肚子硬是很多人都会出现的情况，如果肚子不疼的话一般都没有什么问题。平时孕妇们多注意放松身心，不要紧张害怕，心情开朗一些就会好很多了。同时每天都好好的休息，不要剧烈活动，饮食规律科学一些，多补充水分的话，基本上就可以很好的缓解这一问题了，希望大家不要很害怕。

三、为什么明星妈妈怀孕不会长胖

　　怀孕后就会发胖，这是每个孕妈妈都会经历的事情，可是看着电视中的明星妈妈，自己就很纳闷，我们就几个明星分析下。

　　杨幂

　　幂幂传授秘诀说，在产后的周，基本会选择半流质的食物，然后再慢慢的荤素搭配，不过在饭前件事情就是先喝汤，那会增加自己的饱腹感，不会让自己在下面的饮食中吃的太多。除了三顿正餐，杨幂每天还有三顿加餐，食用的水果都是必须是应季的。

　　范玮琪

　　范范的体质属于易水肿型的，所以在孕期也很容易出现浮肿，所以在孕期的饮食中她会选择少盐类的食物，多会选择一些富含维生素的食物。

　　孙俪

　　孙俪怀孕时的怪癖，就是疯狂爱吃水果，怀等等时爱吃葡萄，每天还是两大碗，一碗青葡萄一碗紫葡萄，怀小花妹妹时爱吃石榴，看到石榴我就高兴。

　　吴佩慈

　　吴佩慈在怀孕后至少胖了7公斤，很多网友看见她晒的早餐后，都很心疼她，囔囔她吃的实在是太少了，肚子里的宝宝才更重要，而吴佩慈一直强调她其实吃的很营养。

四、女性怀孕初期生活上的四大注意事项

　　一、职场压力

　　由于现在就业竞争激烈，很多白领女性尤其是处于职场“中间层”的孕妇，常为怀孕产子后能否保住现有职位而忧心忡忡，加剧了精神压力。而精神压力大导致内分泌水平变化，是诱发先兆流产的一大外部因素。

　　专家贴心话：职场孕妈需要养“心”

　　对于发生先兆流产的孕妇来说，做好心理护理非常重要。对能够明确属于情绪紧张、过度焦虑的孕妇，心理安慰有时比绝对卧床更重要。孕妇会因先兆流产而产生焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，易加速流产。由于孕妇不可受惊吓和过度精神刺激，家人应予以配合，尤其不要让孕妇生气、悲伤，疏导其情绪，打消其思想顾虑。尽量少打电话谈论工作，让孕妇少操心。

　　卧室环境能对人的心境有影响，因此布置不要杂乱，尽量让孕妇有一个宁静的休养环境，少一点噪音。

　　二、汽油

　　有人对橡胶工业中接触汽油的女工2384人进行观察的结果，与对照组女工比较，妊娠机能未见异常，流、早产率亦不高。但当作业环境中同时存在有其他化学物质时，则对妊娠经过有影响。有人曾调查某橡胶制品厂的黏胶女工360人，她们在工作中接触汽油及二氯乙烷，空气中汽油浓度在允许浓度范围，二氯乙烷浓度有41.5%的空气样品超过允许浓度1.2-2.4倍。黏胶女工自然流产及早产率以及妊娠高血压综合征的发病率均高于对照组女工。

　　专家贴心话：怀孕期间要远离汽油污染

　　由于汽油可在体内蓄积，排出速度较慢，妊娠女工于脱离接触56天后分娩时，血中仍可检出汽油。人体观测及动物实验均证明，血中汽油含量随空气中汽油浓度增高而增高，且随接触时间的增长，动物随染毒时间的加长，血中汽油浓度亦增加。因此，长时间持续于高浓度汽油的环境中工作，对胎儿的影响仍是一个值得重视并继续加以观察研究的问题。汽油可自乳汁中排出，乳汁中汽油浓度约为血中含量的12%-18%。且接触汽油女工乳汁分泌减少者显著多于对照组女工。

　　我国目前规定的车间空气中汽油的最高允许浓度为每立方米300毫克。

　　三、砷

　　妊娠期间曾在瑞典北部某金属冶炼石中工作的女工的291名新生儿中，有17名(5.8%)有先天畸形，而对照组女工新生儿中的先天畸形发生率为2.2%。6名有多发畸形的新生儿中，5名母亲妊娠期间一直持续工作。同时还观察到，随着居住场所与冶炼厂间的距离的缩短流产率逐渐增高。而且在冶炼厂工作的女工新生儿的出生体重较低。

　　专家贴心话：怀孕期间砷中毒可致胎儿畸形

　　砷的氧化物和盐类可经呼吸道、消化道或皮肤进入体内。职业中毒主要由呼吸道吸入引起。主要经肾排出，还可经毛发、汗腺、乳汁排出，除口服砷剂外，粪便排出不多。砷是原浆毒，对体内酶蛋白的巯基具有特殊的亲合力，使酶失去活性，影响细胞正常代谢，导致细胞死亡，因而引起神经系统及其他系统的功能与器质性病变。

　　砷能经胎盘转运。砷在胎儿组织中的含量随胎龄的增长而增高，足月新生儿骨、肝、皮肤和脑内的浓度水平是7个月死产胎儿的2-4倍。砷可以从乳汁中排出。

　　我国目前规定，孕妇、乳母禁忌从事作业场所空气中砷化合物浓度超过最高允许浓度的劳动。砷盐目前尚无卫生标准，我国规定车间空气中砷化氢的最高允许尝试为每立方米0.3毫克。

　　四、电磁波辐射

　　如果长期受到超强度的电磁辐射，则可能出现以下症状：

　　1、皮肤衰老加快。

　　2、各种恶性肿瘤得病几率增加。

　　3、精子活性降低、数量减少导致不孕症。

　　4、胚胎发育良、孕妇流产率升高、畸胎发生率升高。

　　5、抵抗力降低、生长发育迟缓。

　　专家贴心话：职场孕妈“3E”防辐射

　　第一个E是Exercise(锻炼、运动)：每隔1小时休息5~10分钟，抬头远望，这样既能消除疲劳感，又有利于保护颈椎。工作间隙，有条件的可以做做健身操(哪怕是在等电梯的时候活动一下头颈、伸伸腿脚也好)，让紧张的肌肉得到休息和放松。

　　第二个“E”，即Eat(吃):平时多食用一些有利于增强体质、抵抗辐射的食物很重要。喝茶具有消炎抑菌、防辐射的作用。多吃胡萝卜、豆制品、牛奶、鸡蛋和瘦肉等食物，增强抵抗力，防止视力减退。

　　第三个“E”，即Equipment(必需品、装备):栽培一些大型阔叶植物和各种瓶装水生植物，可起到吸附灰尘、粉尘、净化空气的作用。

　　6、产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。