如何才能生双胞胎_ 生双胞胎5大攻略

一、如何才能生双胞胎呢

　　1、找个有双胞胎基因的配偶

　　一般来说，女性每个月只排出一个卵子。如果一次排出2个卵子，并同时受精的话，生双胞胎的机会就变大了。如果女性本身是双胞胎，那么生育双胞胎几率就高达1.7%，远远高于男性。

　　2、服用叶酸

　　瑞典一医学研究机构指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

　　3、促排卵药物

　　服用促排卵的药物，女性每月排出多个卵子，生双胞胎的几率大大提高。促排卵药有头晕、恶心、肝肾功能损害等不良反应，应在医生指导下服用。

　　4、增加激素

　　激素类药物的主要功效是促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，从而诱发排卵。这类药有腹痛、乳房肿痛、恶心、头晕等不良反应，应在医生指导下服用。

　　5、做试管婴儿

　　做试管婴儿是指用人工方法让卵子和精子在体外受精并进行早期胚胎发育，然后将多个受精卵移植到母体子宫内发育。卫生有相关规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。

二、双胞胎是怎么形成的呢

　　很多爸爸妈妈都想要生一对双胞胎，有两个长得一模一样的宝宝，是多么让人高兴让人羡慕的事情。那么，双胞胎是怎么形成的呢？

　　双胞胎可分为同卵性双胞胎和异卵性双胞胎。同卵性是因为一个受精卵在发育初期分裂成两个胚胎，而形成双胞胎，异卵性则是因为母亲的卵巢同时排出两个卵子，并且分别受精成胎。异卵性双胞胎与家族遗传（尤其是母系遗传）、人种（黑人较多）、母亲年龄较大者、生产次数较多者有关。而同卵性双胞胎则与上述因素无关，纯粹是偶然发生的现象。

　　双胎妊娠有家族遗传倾向，随母系遗传。有研究表明，如果孕妇本人是双胎之一，她生双胎的机率为1/58；若孕妇的父亲或母亲是双胎，她生双胎的机率也很高。另有研究报道，双胎的母亲有4%为双胎，而双胎的父亲仅有1、7%是双胎。

三、双胞胎是遗传的么

　　之前就听说过一家三代都生双胞胎的奇闻，难道，双胞胎真的会遗传？如果是，双胞胎再生双胞胎的几率究竟有多高呢？

　　女性异卵胞胎人再生异卵双胞胎的几率大约为五十八分之一，并与异卵形成的遗传因素有关。男性异卵胞胎人再生异卵双胞胎的几率大约为一百十六分之一，但受到许多因素的影响，如配偶的年龄、身高和体重。这些再生双胞胎中，同卵双胞胎的几率在世界各地差不多都是二百五十分之一；而异卵双胞胎的几率则与地理有关，在欧洲和北美大约是千分之六，在美国黑人中大约是百分之一，在尼日利亚黑人中大约是百分之四。

　　除了遗传因素，还有另外一些方法或许能增加怀双胞胎的机会。 瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2、8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1：5。

四、怀双胞胎的饮食情况须知

　　怀有双胎或多胎妊娠，这样的消息可是乐坏了不少的人。但对于准麻麻来说，并不是那么幸福的事情。因为在整个怀孕期间准麻麻都处于超负荷状态，若不合理调节，就会发生许多并发症，甚至是导致胎儿夭折腹中。接受不了这样的结果怎么办？那就要好好调节饮食了！小编来跟大家说说怀双胞胎的饮食要注意什么吧。

　　多胎妊娠的准麻麻应特别注意防治贫血，多胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增多，铁的需求量也增大，往往在早期就出现贫血，以后还很可能发生妊娠高血压综合征，为了防治贫血，准麻麻饮食应加强营养，食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果。

　　准麻麻进入妊娠后期，还应每日补充铁剂或叶酸。每日口服硫酸亚铁1-2片（300～600毫克）、维生素C300毫克，服用铁剂期间不要喝茶。另外需要注意是的，要多卧床休息，可以增加胎儿体重，减少早产和围生儿死亡率。如果孕妈妈浮肿较重时，应适当增加蛋白质摄入量，如肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，并且要限制食盐的摄入。注意避免房事，多左侧卧位，不适宜采取坐位，半坐位及平卧位。水肿重时可以抬高下肢，晚间休息时下肢垫个枕头。准粑粑要特别关爱准麻麻，帮助准麻麻做事，如穿鞋袜，走路多搀扶，减少准麻麻的活动等。