孕妇能不能吃巧克力，孕妇吃巧克力要注意什么

　　提起巧克力大家都不会陌生，巧克力是一种比较常见的甜食，是很多人都喜欢吃的一种食物。但是对孕妇来说，到底吃不吃巧克力却成了需要考虑的问题。很多孕妇不知道吃巧克力到底会不会对身体有影响，那么本文就针对这个问题来做个具体的介绍。

　　首先大家需要明确的一个问题就是，就是孕妇也是可以吃巧克力的，但是每天食用的量是有要求的。其实吃巧克力对孕妇也是有好处的。孕妇吃巧克力的时候对胎儿的行为会有一些正面的影响，研究表明孕妇会将吃巧克力时的喜悦心情传达给孩子，孩子会变得乐观开朗。每天适量食用一些优质的巧克力是可以需要先兆子痫的，因为巧克力中所含有的可可碱具有利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用，对人体很有好处。

　　不仅如此，巧克力还有“助产大力士”的美名，这是一位巧克力中含有大量的碳水化合物、脂肪等物质，在生产前适当吃些巧克力，能够帮助分娩。虽然巧克力的好处很多，但是孕妇吃巧克力也是有一些地方需要注意的。首先需要注意量，每天吃巧克力的克数不要超过一百克，超过这个量就会影响孕妇和胎儿的健康。由于巧克力中含有咖啡因，摄入过量咖啡因可能会导致流产，所以需要控制使用量，在选择的时候也要注意仔细挑选。

　　通过上文的介绍相信大家对怀孕期间能否吃巧克力已经有了一个大概的了解。巧克力的好处是非常多的，相信大家已经认识到了。虽然巧克力好处非常多，孕妇吃巧克力的时候也是有很多地方需要注意的，要控制使用量，而且吃完后要及时漱口，以免在口腔中滋生细菌。