孕妇能喝蜂蜜吗，三种蜂蜜最好不要食用

　　蜂蜜本身对于孕妇来说是很有益处的，蜂蜜的功效很多人都比较清楚，根据蜂蜜类别的不同效用也有区别，例如一些是有助于消化排便的，还有一些是有助于减肥养颜的，还有一些是对女性功能有助益的。这些功能在需要的人身上是很有营养价值的，那么也就是说，对于孕妇来说，要食用对孕期有益处的蜂蜜才可以，相反，有一些蜂蜜的功用是无益于孕期的健康的。

　　在孕期有以下三种蜂蜜是最好不要食用的。

　　枣花蜜。因为很多孕妇在孕期非常容易便秘，而枣花蜜是一种会增加便秘情况的蜂蜜，所以，食用枣花蜜不但不能对孕妇有好的益处还会增加孕妇的排泄负担。

　　益母草蜜。益母草蜜有活血调经的作用，顾名思义，活血功能的食物都不应该出现在孕妇的食谱中就像桂圆活血动胎气一样，益母草蜜也不适于孕妇服用。还有一个原因是益母草蜂蜜是小蜜源，极少有蜂场会去采，市面上假的太多，一旦食用到假的蜂蜜，不可控的成分容易给孕妇带来不好的后果。

　　蜂王浆。蜂王浆中含有大量的激素，激素会刺激子宫，容易引起宫缩，这样会干扰胎儿在子宫内的正常发育，孕妇本身激素就会和常人有区别，如果激素食用过多，引起激素紊乱，对自身和胎儿都不利

　　除了以上的三种蜂蜜，还有一些蜂蜜在培植花卉过程中会喷洒一些农药，孕妇也不适宜服用这些容易感染农药的蜂蜜，比如荔枝蜜，枣花蜜等。适量的科学的服用一些蜂蜜，是有益于孕妇在孕期调节身体状况的，另外，蜂蜜在晚上服用要好于早上服用，孕妇在选对了蜂蜜后可以科学安排食用的时间和剂量。