怀孕之后身形臃肿 在穿着打扮上有什么禁忌呢

一、孕妇的穿着打扮禁忌

　　大家都知道孕妈咪的穿着要以宽松自在为宜，一条背带裤，再加短发，可能是很多人眼中的标准孕妈咪打扮。一直搞不懂为什么这么多孕妈咪喜欢背带裤，显臃肿不说，上厕所的时候还极其不方便呢。仔细做了下功课发现，现在孕妇装的花样，真让幸孕草瞠目结舌呢。

　　先来说牛仔裤，一直以来医生都不建议孕妇穿牛仔裤，而其实，专为孕妇打造的牛仔裤完全可以穿。铅笔裤也好，直筒裤也好，只要你喜欢，都可以买得到。

　　关键是这些牛仔裤设计都很贴心，裤管和普通牛仔裤一样，腰腹部却用非常有弹性的材质，增加了托腹带，即便是肚子很大，也能够穿得舒适。这一发现让一年四季几乎都以牛仔裤为伴的KIKI妈非常开心，穿上这样的牛仔裤，不管是配球鞋还是软底皮鞋，都不会太难看。

　　再来说上衣吧。幸孕草也去逛过孕妇装专卖店，总觉得那些连衣裙宽大得离谱。所以，还是喜欢寻找一些宽大的上衣搭配着牛仔裤穿。其实，现在宽大的上衣非常多，只要用心淘一淘，韩版的，日单的，很多上衣都可以当孕妇装穿，完全没必要买专门的孕妇裙。

二、如何选择孕妇裤子

　　妊娠期间子宫逐渐增大，对下腔静脉和髂静脉持续压迫，使下肢静脉血回流不畅，导致下肢静脉压力增高。这个不利因素，使妊娠期妇女成为下肢静脉曲张多发患者。因此准妈妈们每天面临的痛苦有：疲劳、坐立不安、足部浮肿静脉曲张等。为了防止静脉曲张，除了减少站立时间，孕期使用连裤袜和紧身裤对预防静脉曲张也有一定帮助。宽松得体的孕妇服选用鲜艳的颜色，能让孕妇身心愉悦。

　　裤子宜选择腰部有系带的，这样松紧可自由调节，裤带不能束得过紧，以免增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。窄窄的裤子（如牛仔裤）紧紧地束缚腰部及腿部，影响下肢血液循环，有碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育，也不宜穿着。内裤不宜过紧，最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。袜子也不能穿太紧的，以免影响下肢血液循环，使下肢静脉压更加增高，导致静脉曲张。 希望准妈妈们为了宝宝的健康一定要注重。

三、如何选择孕妇文胸

　　不少准妈妈认为，怀孕时胸部涨奶穿文胸不舒服，担心戴着文胸反而会压迫乳腺，所以就不想戴文胸。其实，怀孕期间胸部变大是正常的。如果继续用以前的文胸，当然会觉得不合适。准妈妈在胸部罩杯有变化的时候，就要更换时候的孕妇文胸。专门的孕妇文胸可以舒适地承托乳房，避免摩擦和下垂。

　　（1）选择舒适没有压迫感的文胸

　　有些人为了追求体型的好看，会选择有聚拢效果的文胸。不过在怀孕后，这种有调整胸部形状的文胸并不适合孕期妈妈穿戴。孕妇文胸以乳房没有压迫感为宜。（孕妇能穿带有钢托的文胸吗）

　　（2）选择以棉为主的面料

　　以透气性较好的棉布质地为最佳选择。另外有些化纤原料的内衣在吸湿性、伸缩性和不变形上有突出优点，也值得考虑，但要避免选择不透气或不吸水的化纤类文胸。

四、孕妇穿衣的注意事项有哪些

　　【选择宽一些的外衣】

　　外衣便于活动穿脱自如，尽量选择上下分身的衣服。

　　【选择宽大一点的胸罩】

　　胸罩女性在孕期乳房会变得比怀孕前大，所以应该选择一款大小合适、防止乳房下垂。还有胸罩要宽一点的肩带，以防双肩有紧绷感。

　　【选择宽大一点的内裤】

　　内裤和在孕妇期间是不一样的，因为宝宝天天在长，小肚皮也在长，选择专用的孕妇内裤。

　　【最好尽量少穿袜子】

　　袜子在怀孕中期，有的妈妈出现腿肿脚肿的现象，如果在气温适合的时节，不妨穿孕妇裙，同时配一双弹力长筒袜，因为弹力袜有消除疲劳、防止脚踝肿胀和静脉曲张的作用。

　　【最好不穿高跟鞋】

　　孕妇穿高跟鞋走路要付出更多的体力，很容易疲劳，对胎儿的发育也有影响，即便是怀孕初期也最好不要穿高跟鞋，但也不建议孕妇穿完全平底的鞋。　　

　　【远离香烟】

　　香烟对于孕妇伤害是非常大的，最好不要去一些吸烟的场合。

　　【远离啤酒和白酒】

　　在孕妇期间，孕妇妈妈就好不喝酒，喝酒对小宝宝的发育成长影响是非常大的。