孕妇感冒了咳嗽的解决方法 孕妇感冒咳嗽吃什么好

一、如何解决孕期感冒咳嗽

　　1、治疗咳嗽尽量不用药
　　如果孕妇感冒咳嗽不是太严重的话，尽量避免服食药物，因为婴儿不好。
　　妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。如果你觉得自己必须吃药才能解决问题，一定要注意在咨询医生、确认孕期服用这些药物是安全的之前，不要自己去买非处方的咳嗽或感冒药，也不要习惯性地服用你在孕前经常吃的感冒药。这是因为许多非处方药并不安全，其中含有一些未经孕期安全测试的成分，可能会影响到胎儿发育和健康。有些非处方药还含有咖啡因，甚至含有酒精成分。如果孕妇感冒咳嗽一段时间后不见好转，那就要考虑去看医生了。
　　2、均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜
　　合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。
　　蜂蜜柠檬水
　　如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。
　　盐开水
　　用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。
　　多休息
　　睡觉有助于身体的自我恢复。
　　多喝水
　　感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。

二、什么食物能缓解孕妇感冒咳嗽的情况

　　准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法。
　　1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
　　2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
　　3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
　　4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
　　5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
　　6.不要吃糖果饼干等甜食：那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
　　7.多喝温开水：将温开水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食疗法每天数次，对孕妇、一般人（包括大人、小孩）都有效，不妨试试。

三、孕妇如何有效预防感冒

　　因为孕期不能乱用药物，所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。孕妇如何预防感冒？在平时，注意保暖，每晚用热水泡脚15分钟可以有效的预防感冒；另外用冷水洗脸，呼吸蒸汽等方法也可以预防感冒流鼻涕等病症。
　　1、吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助，有利于预防感冒，还能补充孕妇孕期所需要的营养。
　　2、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
　　3、生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。
　　4、冷水浴面：每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。
　　5、按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。
　　6、呼吸蒸气：初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
　　7、热风吹面：孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

四、孕妇感冒咳嗽对胎儿有影响吗

　　专家分析：孕妇咳嗽咳嗽对胎儿不会有多大影响的，但要注意孕妇咳嗽不可以吃西药，尽量选择咳嗽食疗方。女性在妊娠期自身的抵抗力会有所下降，所以很容易发生感冒、咳嗽等症状。孕妇都很担心，生怕用药会给胎儿带来不良影响。当孕妇发生咳嗽时，关键在于找到发病的原因，然后再采取有针对性地治疗措施。
　　如果不是十分严重尽量不要采用药物治疗，尤其是怀孕前三个月。这段时间胎儿还比较脆弱，各个器官都育大多数细胞尚处在分裂阶段。这段时期如果孕妇服用药物，药物的毒性可能会使胎儿器官发育停滞，导致胎儿畸形。
　　尽量采用食物疗法。如果是怀孕十二周以后，也要尽量避免用药。否则药物的毒性会影响胎儿的生长发育过程，使胎儿发育缓慢。
　　但也要注意，虽然孕妇最好不用药，但如果咳嗽很严重久治不愈，同样会影响胎儿发育，所以病情严重的要及时看医生，医生会考虑合理用药。目前会导致胎儿畸形的药物有：药物类维生素A激素、抗凝血药抗肿瘤药、抗惊厥药、抗生素等。孕妇在怀孕期间一定要避免服用这些药物。