待产包必备品有哪些 顺产对自己的好处有哪些

一、待产包有哪些必备品

　　1、入院待产需要准备什么？一包或几支弯头长吸管，留着喝水喝汤用，因为生完后不能起身。

　　2、棉质内裤5条或一次性内裤（一包五条），因为生产后恶露会经常弄脏内裤，都是血很脏的，根本洗不掉，你自己不能接触水自己洗，难道让老公或婆婆帮你洗啊。所以我建议用一次性的内裤，脏了就扔。

　　3、两套自己的内衣，换洗用，最好是衣裤分开的，因为要开始喂奶呢。哺乳文胸两件，哺乳文胸其实应该早就开始用。两双棉袜子（产后一定要穿袜子，千万不能脚着凉）

　　4、准备两个盆子，一个洗脚、一个洗脸搽身，毛巾4条。（擦身擦汗要用）

　　5、自己的漱口杯、牙刷牙膏、香皂或洗衣粉（洗衣物要用）、喝水杯子各一个。（产后多喝温水好）

　　6、卫生巾，多准备几包夜用型的，加长型的、最好是棉质的。（这个用于生产前，多数妈妈都是先见红的，像来月经一样。）

　　7、产妇巾要多包（可以用妇婴卫生巾或妈咪宝宝）。听说刚生宝宝时，恶露排出很多的，多准备些没坏处。

　　8、收腹带一个，这个很重要（暂不用带入院）。顺产的妈妈们生完宝宝后可以用。（会对收紧腹部和子宫归位有很大的好处）

二、在陪产前需要怎么做

　　1.与医生进行有效的沟通。全面了解自然分娩的相关知识和具体过程，预测好可能遇上的各种状况，打消自己的恐惧。陪产人员的情况和心理状况也同样重要，只有准爸爸的心理素质过硬，才能很好地完成陪产的使命，在准妈妈分娩时发挥真正的作用。

　　2.参加与陪产有关的各方面培训。虽然分娩是每个女人成为妈妈的必经之路，但是这个过程的难易程度也是因人而异的。准爸爸们提前学习陪产方面的知识和技能，到时候才能临危不乱，为产妇加油打气。

　　3.和妻子进行有效的沟通。有些产妇希望能无痛分娩，有些则坚持不打无痛，有些则坚持剖腹产，有些则坚持自己生……总之，产妇的想法，准爸爸要及时了解知悉，和妻子进行有效的沟通，一来可以缓解妻子的焦虑，二来可以及时和医生进行沟通，保证生产的顺利进行。

　　4.准备陪产物品/待产包。入院待产需要准备好待产包，准爸爸可以帮准妈妈安排好这些物品，比如入院所需的证件和母亲婴儿物品，此外，准爸爸陪产也要为自己准备一些东西，比如干净舒适的衣物鞋子等等。

三、陪产时我们要做哪些事情

　　1.站在合适的位置鼓励孕妇，一般来说准爸爸站在妻子的左侧比较好，这样既不会妨碍医生和护士的工作，又能看清楚生产的情况。要经常说一些积极性的话语来暗示和鼓励妻子，比如“还差一点就出来了！”“我已经看到宝宝的头了，加油加油！”等等。

　　2.给妻子做适当的按摩。即便按摩无法缓解宫缩镇痛，但一些安抚的动作有助于孕妇从心理上减轻孕妇的疼痛感，这对于生产有极大的作用。

　　3.随时给妻子补充水分。分娩过程中体力消耗非常大，水分流失会比较严重，在生产间隙，陪产准爸爸可以用棉签沾上水，涂在产妇的嘴唇上，适当补充一些水分。

　　4.医生提醒产妇坚持正确的呼吸方式。生成时正确的呼吸有助于更顺利地生宝宝。但是生产的过程由于紧张或者镇痛导致孕妇无法进行，这时候医生和准爸爸都要提醒孕妇用腹式呼吸。

四、顺产对自己有哪些好处

　　孕妇顺产的好处很多，从产妇本身来看，顺产可以帮助其很快的恢复，一般孕妇当天生产完就能下床走动了。产后就能马上进行喂养，而身上的伤口也只是阴部的伤口而已，一般没什么问题的话，3-5天可以出院，花费较少。对婴儿来说，从产道出来肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感觉系统发育较好，整个身体各项功能的发展也较好，因为顺产一般不用麻醉药，所以胎儿也没有受到麻醉药的影响。下面我们就分点讲述孕妇顺产的好处。

　　1、自然分娩是一个生理过程。胎儿经子宫有节奏地收缩，胸部受到压缩和扩张，有利于肺的活动和出生后呼吸的建立。

　　2、生产中产道对胎头的挤压，刺激了胎儿中枢神经，对于出生后神经运动的建立也是非常有益的。由于免受麻醉和手术影响，产妇在产后身体恢复得快，可以早日照料宝宝。

　　3、阴道分娩时子宫的收缩和产道的阻力，还可将胎儿呼吸道内的羊水挤出，不仅有利于出生后的呼吸，还可减少湿肺及羊水吸入造成的吸入性肺炎。而且对于准妈妈来说损伤小、出血少，生产当天就能下床走动，恢复起来会比较快，还能避免宫腔手术操作可能带来的感染等产后并发症。