怀孕头晕恶心怎么办 孕妇头晕恶心的原因

　　女性朋友怀孕之后身体都会发生一系列的变化，同时也会感觉很多地方不舒服，比如说很多孕妈妈都会出现恶心头晕的症状，这让孕期的她们非常难受。那么孕妇头晕恶心到底是什么原因导致的呢？接下来就向大家介绍这方面的相关知识。

　　专家告诉我们，正常情况下孕妇朋友们出现恶心头晕都是妊娠反应，尤其是刚怀上宝宝的孕妇这些症状非常的明显。除了有以上这些症状之外，还可能会出现轻度择食、食欲不振、厌食、怠倦等情况，一般出现的时间是在每天早上的时候。我们只需通过心理疗法和饮食疗法就能够解决。

　　如果女性朋友在怀孕之前没有进行补血， 那么怀上孩子之后非常容易出现贫血的状况，身体长时间的出现贫血也是头晕的原因之一。除了贫血之外，血压下降也能够导致女性朋友出现头晕，严重的孕妇还可能因为贫血导致恶心想吐的症状。所以建议大家在怀孕的时候要吃补血的食物。

　　孕妇朋友在平时的生活中也要吃的清淡一点，新鲜的蔬菜和水果也不能够少，不要觉得自己怀孕就可以毫无禁忌吃大鱼大肉，这样身体会吃不消。我们只要注意均衡营养的摄入就行了。白天的时候应该多喝一些水，睡眠一定要保持充足。大家在头痛的时候，可以试着在自己头上放一块热毛巾，这样能够起到缓解的作用。

　　以上就是向大家介绍怀孕头晕恶心的原因，另外还有一部分患者头晕恶心是因为大脑缺氧所导致的，这样后果非常严重，甚至会影响到给孩子输氧，时间长了宝宝容易在肚子里边缺氧，对孩子智力发育产生严重的影响。这个时候我们应该及时的去医院进行检查。