解密孕妇是否能吃百花蜂蜜

　　我们都知道孕妇属于特殊人群，因此在用药、饮食等方面都要慎重对待。那么，孕妇能吃百花蜂蜜吗?大家不用焦急，下面就来给大家详细介绍一下吧。

　　一般情况下，孕妇是可以喝百花蜂蜜的，建议用40℃的温开水冲泡蜂蜜水喝，有需要的也可以试一试哦。

　　百花蜂蜜采自深山百花之精华，是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等。可以促进消化吸收，增进食欲、润肠通便、护肤美容、提高免疫力、改善睡眠、促进儿童生长发育等。因此坚持喝蜂蜜对孕妇和胎儿都有好处。

　　推荐孕妇可以喝以下三种蜂蜜：荆条蜜、洋槐蜜、百花蜜。不建议喝枣花蜜、龙眼蜜，这些属于温性蜜种，孕妇多数有便秘的症状，在所有的蜂蜜中，唯有枣花蜜这些呈温性蜂蜜不治便秘反致便秘。

　　最后，建议广大孕妇朋友一定要选择纯正的百花蜂蜜进行购买，因为如果不慎购买到假的蜂蜜，反而会有可能损害身体健康，对胎儿发育产生不利的影响。

　　综上所述，孕妇是能够吃百花蜂蜜的，建议广大孕妇朋友可以适量食用百花蜂蜜，并且使用40度左右的温开水冲服。希望上述的详细内容能够帮助到广大朋友了解百花蜂蜜的信息。