无痛人流术后要注意的事项 人流之后饮食上需要补充哪些物质

一、无痛人流会带来哪些危害

　　1、内分泌紊乱

　　很多时候，女性身体为适应怀孕的需要，体内会发生相应的变化，如黄体素分泌增多、子宫内膜增厚、乳房增大等等，为孕育胎儿打下基础。

　　2、术后感染

　　其实，人流就好像是给子宫做大扫除，若清理不彻底，体内残留的异物就会容易导致细菌感染和多种妇科炎症的发生，引起不可想象的后果。

　　3、宫内受损

　　其实，在做人流时不多不少也会刮去部分子宫内膜的，对子宫刺激性很强。如果经常都进行这样的刺激，子宫内膜会受到严重的伤害，如子宫穿孔等。

　　4、并发症多

　　连续多次做人工流产手术，还容易造成子宫出血、子宫内膜感染、泌尿道感染、不孕症等疾病。

　　总之，上述给大家介绍的就是多次做无痛人流的危害，既然危害有这么多的话，这就告诉女性避孕的重要性，建议女性一定要找到适合自己的避孕措施，像是婚后的上环，或是未婚的避孕套都是很好的很不错的避孕方法。

二、无痛人流术后的护理工作

　　无痛人流是女性解决意外怀孕常见的一种手术。虽然这种妇科手术时间并没有大型内科手术那么长，但是同样需要一个术后的护理过程。很多人并不了解无痛人流术后如何护理。

　　1、清淡的饮食，加强营养

　　在饮食上要注意合理的摄取，因为人流手术后的宫颈是打开的，因此，长期吃辛辣刺激的食物，将会导致生殖器充血，这是要重视的，有效的护理是清淡的饮食，加强营养，特别是术后体弱的女性朋友。

　　2、禁忌寒冷的食物

　　术后的患者除了禁忌刺激的食物，还要避免寒冷的食物，比如海鲜产品，都是要避免的，很容易影响术后的恢复，刺激子宫收缩，很容易引起腹痛，建议要暂时忌口。

　　3、戒烟戒酒

　　术后的女性总是管不住嘴，术后有阴道出血的现象，如果雪上加霜吸烟喝酒的话，对子宫内膜的修复不利，严重的话是增加术后的感染，延长出血的时间。

三、无痛人流术后要注意的事项

　　1、术后10天到2周出血完全停止后，才可开始性生活。

　　2、在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。

　　3、如果使用药物流产，必须接受医生的观察，看药物是否起效，流产是否完全。

　　4、从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。

　　5、服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。

　　6、保持生活的规律性：即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。

　　7、为了保证母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。

　　专家提醒人们，无痛人流手术非到迫不得已最好不要做，而且如果人们选择无痛人流手术就需要提前了解相关的注意事项，避免出现术后感染等问题。

四、人流之后饮食上需要补充哪些物质

　　补充蛋白质:大家都知道,蛋白质是抗体的重要组成成分,一旦摄入不足,就会导致机体抵抗力下降,因此建议女性在人流后应多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,这样会对女性身体有益.

　　适当限制脂肪:特别是对于月经不规律的女性来说,了解无痛人流手术后吃什么好,在人流后要注意不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品,因为它们有可能会刺激性器官充血,而不利于人流后女性的身体恢复.

　　注意补水:女性在人流后补充水分应少量多次,而且由于汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等,所以对于无痛人流手术后吃什么好专家建议女性在人流后多吃一些新鲜蔬菜、水果.

　　药物流产后饮食的食物要易于消化是无痛人流手术后吃什么好所必须了解的,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等.胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等.