排除恶露期间如何护理 排出恶露要注意的事项

一、产后恶露不尽是什么原因引起的

　　一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝即为恶露不尽。由于恶露症状表现不一，治疗也不尽相同，所以各位新妈妈们要及时去医院查找剖腹产后恶露不尽的病因并针对病因进行治疗。

　　1、组织物残留：可能因为妊娠月分较大或子宫畸形、子宫肌瘤等原因，也可能因为手术操作者技术不熟练致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净还有出血量时多时少，内夹血块并伴有阵阵腹痛。

　　2、宫腔感染：可能因为人流后洗盆浴或卫生巾不洁或人流后不久即行房事，也可能因为手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味，腹部有压痛并伴有发热，查血象可见白细胞总数升高。

　　3、宫缩乏力：可能因为人流后未能很好休息或平素身体虚弱多病或手术时间过长，耗伤气血，致使宫缩乏力恶露不绝。

二、如何预防产后恶露不尽

　　产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周，总量为250ml～500ml。

　　1.分娩前积极治疗各种妊娠相关疾病，如妊娠期高血压疾病、贫血、阴道炎等。

　　2.对胎膜早破、产程长者，给予抗生素预防感染。

　　3.分娩后医师应仔细检查胎盘、胎膜是否完全，如有残留者及时处理。

　　4.坚持哺乳，有利于子宫收缩和恶露的排出。

　　5.分娩后每日观察恶露的颜色、量和气味，正常的恶露，应无臭味但带有血腥味，如果发现有臭味，则可能为异常情况，及时医院就诊。

　　6.定期测量子宫收缩度，如果发现子宫收缩差，应该到医院就诊，遵从医师意见进行相应治疗。

　　7.保持阴道清洁。因有恶露排出，妇女应勤换卫生棉，保持清爽，最好暂时禁止行房，减少感染发生。

三、排除恶露期间如何护理

　　1、 产后按摩腹部

　　多用环形方向按摩腹部子宫位置,让恶露能够顺利排出.

　　2、保持阴部清洁

　　大小便后用温水冲洗会阴,擦拭时务必记住由前往后擦拭或直接按压拭干,勿来回擦拭.手不要直接碰触会阴部位,以免感染.

　　3、 勤换卫生护垫

　　冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗,否则会造成保护膜破裂,建议可以采用卫生护垫,不宜用棉球,刚开始约1小时更换一次,之后2～3小时更换即可.更换卫生棉时,由前向后拿掉,以防细菌污染阴道.

　　4、饮食调理意见建议：

　　多食用些利于恶露排除的食物,如食用龟肉（可收缩子宫）、猪肝、莲藕、甜点均有助排出恶露.另外一些饮食宜清淡;

　　5、不宜多喝浓汤：产妇产后多喝高脂肪浓汤，不但影响食欲，还使人体发胖，体态变型，并且使乳汁中的脂肪含量过高，致使新生的宝宝不能耐受和吸收而引起腹泻。产妇适意喝脂肪适量的清汤，如蛋花汤、鲜鱼汤等。

　　6、不宜吃辛辣温燥食物：辛辣温燥食物可使产妇内生热，给宝宝授乳的妈妈有内热，能够通过乳汁影响婴儿，使宝宝体内也生热。因此，产妇饮食宜清淡温和，特别在产后1-7天之内，有条件的可以的可以到大超市、或大药房购买金龟牌“产复第一餐”食用，或吃一些米粥、软饭、面条、蛋汤等。

四、排出恶露要注意的事项

　　一、产后未满50天绝对禁止房事。

　　二、使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。

　　三、恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。

　　四、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。

　　五、卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。

　　六、脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。

　　七、分娩后绝对卧床休息，产后恶露不尽患者要注意阴道卫生，每天用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，减少邪毒侵入机会。

　　八、加强营养，饮食总宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服.

　　九、使用带有计量恶露量的医用产妇垫，随时记录恶露量的变化，观察是否在正常范围内以免出现产后大出血，产妇使用的东西必须经过灭菌。