怀孕后脾气暴躁 激素水平改变是主要诱因

　　相信很多产妇都注意到自己怀孕后出现了脾气暴躁的情况，主要表现为在怀孕期间经常大动肝火，但事后却又感觉后悔。为什么孕妇在怀孕期间会出现脾气暴躁的情况呢?其实孕妇在妊娠期间出现喜怒无常的情况与雌激素的改变和过度担心有很大的关系，下面来为各位准妈妈做个详细的介绍。

　　1、孕激素的改变影响

　　女性朋友在怀孕之后，其体内的激素水平会发生一定的改变，此时女性体内的孕激素和雌激素会发生非常大的变化，继而使孕妇在孕期出现食欲不振以及乳房胀痛等情况。不仅如此，孕激素的改变还会影响孕妇的心理状态，进而使女性朋友出现焦虑、抑郁以及暴躁易怒等不良情绪，若不及时调理情绪，就会影响自身的和胎儿的健康。

　　2、对孩子的担心引起情绪焦虑

　　很多新手妈妈在怀孕期间都会担心自己无法胜任母亲这个角色，并因缺乏分娩经验而对生产产生恐惧的心理，继而使孕妇出现焦虑不安的情绪，长久如此，孕妇就会出现脾气暴躁的情况。此时各位孕妇不妨多与过来人聊聊天，或是多外出散步，必要时还可以通过参加孕妇学校来了解分娩和育儿的相关常识，从而有效改善焦虑不安的情绪。

　　综上所述，相信大家都知道为什么孕妇在怀孕期间会出现脾气暴躁的情况了吧?其实女性朋友在怀孕期间之所以会有脾气暴躁的情况，主要是受孕激素改变和过度担心这两个因素所影响。想要有效舒缓情绪改善脾气暴躁的情况，建议各位女士在孕期积极调理心态，避免长时间沉浸在不良情绪之中，此外，家人也应予以安慰、理解和照顾，这样才能帮助孕妇调节情绪。