2017-07-24 14:15 来源:网友分享
阴道的润滑剂:由于骨盆底肌肉的作用,女性阴道口闭合,前后壁紧贴。白带中的水分使女性的阴道处于前后壁紧贴。白带中的水分使女性的阴道处于湿润状态,这种湿润环境能减少阴道前后壁之间的摩擦,保护阴道壁不受损伤。同时,这种湿润状态使妇女的阴道润滑并富有弹性,有利于提高性生活的质量。
天然抑菌剂:白带中含有丰富的糖原,糖原在阴道乳酸杆菌的作用下,产生大量乳酸,使女性的阴道呈酸性(PH4-5),能抑制各类致病菌的生长。这种天然的生理效应称为阴道自净作用。这些菌群形成一种正常的生态平衡。但是,当人体免疫力低下、内分泌激素发生变化,或外来因素如组织损伤、性交,破坏了阴道的生态平衡时,这些常住的菌群会变成致病菌,冲破阴道屏障而引起感染。
精子的游泳池:成熟女性一定有这样的体会,一个月中总有那么一两天与平日不同,白带清亮透明、富有弹性,像鸡蛋清一样。那是由于卵巢释放高浓度的雌激素所致。白带最多的一天通常是体内雌激素达到高峰的时期,即排卵期。
排卵期,雌激素分泌达到高峰,宫颈粘液量也最多,韧性也最大,经常有细带状的白带流出,有时可拉得很长达十几厘米,此时妇女下身最潮湿。当上述带状白带流出时,会有一种滑腻感。排卵期这种宫颈粘液大量分泌可持续约2-3天,也就是妇女感到最潮湿的时间。
排卵后,卵巢分泌(孕酮),它阻止宫颈粘液大量分泌,白带减少,下身也随之干燥,约经10天左右,月经就来潮。在月经头前1-2天,白带又稍许增多,但不如排卵期时透亮粘性大。由妇女白带少、多、少伴随产生的妇女下身干湿干的变化就是白带的周期性变化。
经过观察白带变化,可以自测排卵。这是目前自测排卵较为可靠的方法。用这种白带变化来避孕的方法被当今一些国家所推崇。严格地讲排卵期的判别根据的是宫颈粘液,而不是白带。而妇女本身很难将二者区别开来,实际上宫颈粘液也是白带的组成成分之一。另外,经过白带变化预测预测排卵期可以帮助你制订宝宝生养计划,也可以帮助你避孕,这种方法是女性生活中比较容易做到又比较安全的办法。
女性排卵期,一般会出现“白带拉丝”的生理现象。一般来说,拉丝第1天就是易孕期的第1天,也就是说从那一天开始有同房的话就很有可能怀孕。
通常来讲,拉丝的最后一天才是真正的排卵日,但是也只是针对大部分的女性,有时候我们就会对不上;
也有很多人拉丝并不是排卵日,拉丝最长的一天之后会有一天是带一点白色的,象是护手霜一样的白带,那才是排卵日。不妨把它记录下来,对自己是很有参考价值的。
我们可以自己观察自己,一般说来你每个周期的湿润期的长短是相对固定的,不会这个月1天下个月5天,那么,备孕的你,心里一定会有个大概,大约拉丝会出现几天。
如果拉丝的时间1-2天,就要天天做功课;3-5天,隔天做一次功课,就可以了。从那几天开始记录体温,上升了并且保持2天之后就知道已经排卵了。
女性在这个时期一定要注意各种安全防护措施,不要让自己受到疾病侵扰,而且这些生活细节一定要贵在坚持。
你应该有自己的专用毛巾,在淋浴时用流动的水清洗私处。
每次排泄后,最好养成用温水清洗的习惯,以免肠道细菌趁机拐入阴道,引起炎症。
天天都要饮用足够的水,这样可以减少在尿道滋生的细菌。
平时分泌物很多时,可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部,洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤,或是睡觉时不穿内裤,这对阴部是比较好的,能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换,保持清洁。
卫生用品的选择要留意,少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。此外,不用肥皂液或是沐浴乳等清洗阴道,由于普通沐浴液和香皂大都呈碱性,pH 值在7 以上,会轻易破坏弱酸环境,导致妇科疾病。
最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤,在炎热的季节,最好不要穿紧身裤袜,在公共场所落座时尽量不穿着超短裙,避免让内裤接触座位。
内裤的清洗要与其他衣服分开,并且用温顺的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精或许会引起过敏反应,假如觉得不对劲,最好不要用。