孕妇外阴湿疹症状 妇科保健

一、孕妇外阴湿疹要怎么治疗呢

　　1.外阴湿疹的诱发原因。准妈妈在孕期易患炎症的原因是阴道上皮细胞糖原升高，阴道酸性增强，利于霉菌的迅速繁殖而引起炎症。另外，肾糖阂在孕期比平时降低，尿糖含量增高，也使霉菌加速繁殖。而孕期阴道酸度增强，使得滴虫繁殖也加快速度，因此，这两种病原体引起的阴道炎症最常见，并因此引起阴道湿疹。

　　2.过敏性皮肤病。另一种外阴湿疹属于过敏性皮肤病，过敏原来自外界或机体内部，如化学药物、化妆品、蛋、鱼、虾、牛奶等异性蛋白、体内病灶、肠寄生虫、消化道功能失调等。过敏体质的人过度疲劳、精神紧张等情况下，其皮肤对各种刺激因子易感性增高也易诱发湿疹。

　　3.外阴湿疹的症状。阴部湿疹患者均有局部灼热、剧烈痒感，阴部弥漫性潮红，无明确界限，并可发展为丘疹状、水泡，甚至糜烂有渗出液。皮肤因搔抓致破损或感染，日久皮肤粗糙肥厚，有鳞屑。患者亦可因阴道炎症分泌物增多而有排尿病和性交痛。外阴湿疹患者应到医院校查，确定病因，对症治疗。

二、孕妇的日常注意事项都有哪些

　　1.适当劳作和训练。劳作和训练健康孕妈妈可以照旧作业或参加通常劳作。恰当的劳作或运动有利于身体，但应防止重体力劳作，由于剧烈运动、过度用力可形成流产或胎盘前期剥离，这对母子都是非常风险的。怀孕七个月后最好不上夜班。

　　2.注意孕期穿着。穿着衣服要广大舒服，对胸部不宜捆绑过紧，防止影响呼吸及约束胸部的增大。避不用紧的、窄的裤带，防止影响胎儿活动。孕妈妈穿平底布鞋对比安全、舒服。

　　3.保持充足睡眠。睡觉和歇息孕妈妈需求充沛的睡觉时刻，以每天不少于八小时为宜。每天确保午睡一小时则更好。充沛歇息可解除疲惫，对胎儿及母体均有利。室内空气要保持清洁、新鲜。

　　4.胸部清洁。胸部清洁妊娠后期应常常用番笕擦拭乳头，以防哺乳时发作乳头裂伤，继而致使乳腺炎。如乳头凹陷可每日用手将乳头悄悄向外牵拉，防止给新生儿哺乳时形成吸吮艰难。如胸部悬垂或过大，宜用乳罩支托，但不宜太紧。

三、妇科疾病要如何预防

　　1、常做仰卧起坐。运动是预防疾病的通用方法，多锻炼身体，增强身体抵抗力，这也是女性预防妇科病的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。做仰卧起坐时也要注意技巧，女性最好采用屈膝位的方法，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时快速呼气，向前引体低头完成动作。

　　2、内裤卫生很重要。内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质(建议使用专门的内衣裤清洁用品)，内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。

　　3、内裤不要太紧。女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道，细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。所以，预防妇科病内裤不能穿太紧，同时也不能穿颜色太深的内裤，最好选择棉质的内裤。

　　4、适龄生育。有相关的研究资料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育过程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发生几率，同时可以缓解痛经、推迟更年期。

四、孕妇的日常饮食需要注意的问题

　　1、站姿：孕妇每天的站姿要保持两腿平行，两腿之间最好分开一些，把重心放在足心部位，这种站姿会让孕妇舒服一些，不觉得累。如果站立的时间比较长时，孕妇的两只脚最好保持前后交错，间隔一段时间后改变一下两只脚的前后位置，把重心放在伸出的前腿上，这样就会减轻疲劳感。

　　2、坐姿：孕妇如果要坐着时，最好选择有靠背的椅子或沙发，尽量让身体靠后，让背部靠在椅子或沙发背上。坐着时髋关节和膝关节尽量保持直角状态，双腿可以适当平行叉开。

　　3、躺：准妈妈怀孕16周前，最好选择仰卧躺姿，最好在腿下面垫上一个枕头，让身体呈放松状。16周后，最好选择侧卧睡姿，这种姿势能够帮助消除肌肉紧张，解除疲劳感，避免越来越大的肚子压迫腹部大血管，方向任自己舒服选择，侧卧时可以把肚子用棉被或枕头支撑一下，两腿呈自然弯曲状。千万记住，孕妇不宜俯卧。

　　4、起床：孕妇起床时，最好先把身体变成侧卧状，然后转成半坐位再起床。避免用腹肌的力量从侧卧的姿势直接起床。