怀孕中期肚子隐隐作痛是怎么回事 怀孕中期应该注意些什么

　　我怀孕已经七个月了，对于我来说这是最幸福的事情，因为我和老公已经结婚有五年了，这次怀上孩子让我们感到特别开心。我和老公都特别在意这个孩子，每天都盼望着孩子平平安安的出生。但是最近我的肚子隐隐作痛，这让老公和我都特别害怕。我们到医院做了检查，医生告诉我说这是假性宫缩引起的，没有太大的问题，平时一定要注意保暖，那么我想问一下怀孕中期应该注意些什么?

　　1，怀孕中期肚子隐隐作痛是因为子宫增大导致子宫圆韧带被牵拉引起的。这种属于生理性腹痛，一般不需要治疗，也不用担心，但是如果在腹痛的是同时伴有流血的情况，那么就需要去医院做B超检查，排除先兆性流产的可能。所以女性在怀孕以后一定要定时到医院去做产检，这样可以及时的了解宝宝的生长情况。

　　2，女性在怀孕中期一定要注意自身卫生，每天都要用温开水清洗自己的私处，清洗的时候从前向后倾斜，还有就是一定要做到专盆专用，避免出现交叉感染。要勤换内裤，换洗下来的内裤要用热水烫洗，然后放到阳光下暴晒，这样可以彻底杀灭细菌。女性在洗澡的时候为了自身安全，也为了卫生，一定要选择淋浴。

　　3，女性在怀孕中期一定要注意合理饮食，千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物，以免给身体造成伤害。可以多吃一些清淡好消化的食物，也可以多吃一些富含维生素多的瓜果蔬菜，这。样可以补充自己和宝宝的营养，还有就是一定要保持愉快的心情，因为良好的心情不仅有利于自身的健康，也有益于宝宝的生长。

　　注意女性在怀孕中期一定要注意自身的变化，如果发现身体不适的话，一定要及时的到医院进行检查，根据医生的建议进行治疗，还有就是要注意休息，不要干重体力活儿，千万不要熬夜。