2017-08-05 09:47 来源:网友分享
1,发育指标。体重(克)约188g,身长(cm)从头部到臀部长14.9cm,双顶径(cm)4.25±0.53,腹围(cm)12.41±l.89,股骨长(cm)2.71±0.46。
2,发育重点。宝宝也有指纹了,如果你怀的是小帅哥,他还正在长小JJ。
宝宝的手指尖和脚趾尖肉垫已经形成咯,指纹也开始出现了,指纹代表着宝宝的独立个体身份,对宝宝来说特重要呢。他的小眼睛移到了正确的位置,肠道也开始咕咕运动了。如果你怀的是小帅哥,那么前列腺也正在形成了。
3,胎儿技能。宝宝最初的梦想:成为一代宗师。18周的宝宝开始进入散打界了,每天不停的转圈,翻筋斗,扎马步,动手动脚!一刻也不停歇。作为妈妈你要知道,宝宝的拳王之路开始啦!
4,胎动胎位。一般孕妇在18周左右就可以感觉到胎动一般孕妇在18周左右就可以感觉到胎动,第一次怀孕的孕妇也有可能在20周有胎动。如果胎胎动出现晚,相对较弱:这可能是胎盘功能不佳引起的,各种原因所导致的胎盘功能不佳引起胎盘供给胎儿的氧气不足,宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓。
1,学会自测胎宝宝胎心。在孕4个月,医生借助多普勒胎心仪能听到被放大的胎心,准妈妈也可以同时听到。从孕18—20周开始,用听诊器就可以听到胎心了。准妈妈和准爸爸也可以学着听,进行自我监护。
2,坚持孕检,重视尿检。这个月做尿检是非常必要的,尤其是血压偏高的准妈妈更应该定期检测尿蛋白,以便及时发现合并妊高征的可能。
3,通过B超了解胎宝宝发育情况。孕中期准妈妈需要再做一次B超,一般在18-22周之间,这是为了查看胎儿的生长发育情况,确定是否有先天缺陷,并检查一下胎盘和脐带。在做B超检查时,可以在仪器的屏幕上看见胎儿正在踢腿、屈体、伸腰、滚动、吸吮自己的拇指。
4,职场准妈妈注意适当休息。准妈妈一定要注意休息,疲劳对准妈妈和胎宝宝都不利,还会导致身体抵抗力低下。即使准妈妈在工作过程中并没有感到疲劳,也要稍微休息一下,哪怕只是5分钟。长时间坐办公室的准妈妈可以在脚下垫上一个小垫子,脚部抬高,防止水肿。不要总采取一个姿势,应时常变换姿势以减轻疲劳。
5,调整心态,避免焦虑。孕中期的准妈妈无论是从外观还是思想,都接受了自己的角色变化。不过,还是会时不时有着担忧和恐惧。如果看到任何“兔唇”、“痴呆儿”等描述,就会对腹中宝宝的命运忧心忡忡。这个时候准爸爸应该更多参与到孕育宝宝的过程中来,用你的快乐和理性感染妻子,比如给妻子说说笑话,讲讲其他朋友家孩子的趣事儿,相信会让妻子心里放松不少。
1,身体变化。特别有食欲,有没有觉得自己胃口大开,吃嘛嘛嘛香?在家里,你可是“国宝级”的保护对象,好吃的应有尽有。但一定要牢记过量的食物无论对宝宝还是对你都是不好的哦!从现在起,你可以开始做骨盆底肌肉练习了,这个运动可以帮助你分娩的更快、更容易!
2,情绪变化。宝宝长大了,你可能因为便秘感觉很烦躁孕中期是宝宝成长最快的阶段,宝宝说不定会压着你的直肠,让你便秘甚至长痔疮,你肯定很烦躁吧?你可以到妈妈网去搜索一下缓解便秘的秘方,还可以到同龄圈里跟有经验的姐妹讨教一下,不管怎么样,要舒缓自己的焦躁情绪。
3,营养饮食。家有抽烟老公 孕妈要多喝牛奶豆浆
家有抽烟老公,房子临近马路的孕妈小心铅中毒哦。铅中毒没症状,但却能导致流产、早产、胎儿畸形等。经常饮用牛奶和豆浆,可以缓解铅中毒,因为其中的蛋白质可以与铅结合,并排出体外。现在,宝宝骨骼发育、即将开始的视网膜发育,都需要充足的维生素A、钙和磷,孕妈也要多摄取这些元素。
4,营养补充。孕中期,早孕反应逐渐消失,胎儿的营养需求也增加,孕妈妈要注意均衡营养摄入,除了之前我们提到要注意补铁外,锌对于胎儿的生长发育也有很重要的作用。有研究表明母体锌营养状况与婴儿出生体重或胎儿生长迟缓之间有重要的相关性,充足的锌对胚胎和胎儿的生长发育及儿童性器官的发育和性机能的成熟都是必需的。
1,不要饿着肚子做B超。尤其孕中晚期,肚子饿的话宝宝不配合,B超检查的时候有些数据看不清楚,无法测量,或者测出来的数据不准确。
2,去医院检查。最好穿宽大易穿脱的衣服和鞋子,这样能节省时间,也能让孕妈妈本来紧张的心情放松一点。检查时应尽量放松,配合医生检查。如果在检查的时候过于紧张,有可能会影响检查的效果。
3,提前憋尿。怀孕早期做B超的时候,需要在膀胱里积聚一定量的小便才能看得清楚,因此建议孕妈妈提前憋尿。如果在孕早期,因为特殊的情况,如肚子痛、阴道出血等,需要做B超检查,那么在家就提前喝4-6杯白开水,到医院检查就省时间了。怀孕中晚期则不需要。
4,做B超前不要吃容易产生气体的食物。如牛奶、红薯等,因为这样会阻碍超声波的穿透,造成所检脏器显像不清。