孕晚期腹痛怎么回事 孕妇腹痛怎么办_

一、孕妇腹痛的表现有哪些

　　1、在孕期前几个月，与其明显阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题大约就比较混乱。与其同时伴有阴道点状出血或腹部触目下坠感，那大约预示着前兆流产。孕期女性应当少热身、多卧床、不要行房事、勿提重物，并增补水分，准点就诊。与其疼痛加剧或爱惜出血，必要赶快就医。

　　2、如是明显单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或显丑晕厥，应赶快到医院就诊。

　　3、有些女性认为在孕初期显丑腹痛大约是偶然性的，不碍事，只要躺在床上假期一下就好了。这种轻信采取卧床保胎的措施并不可取，应准点到医院检查治疗，以免延误病情。 非妊娠起因的腹痛：在孕期的一些疾病，也可产生孕期女性腹痛，但这些病与怀孕无直接牵涉的起因，如阑尾炎、肠梗阻、胆石症和胆囊炎等。因为在孕期明显腹痛比较习见，所以有时引起了非妊娠起因的腹痛。

　　这些就是关于女性在怀孕期间为什么会有腹痛的原因，其实在正常的怀孕情况下也是有可能会出现腹痛的现象，怀孕期间腹痛严重的话还是要及时到医院做诊断，这样才能知道自己的腹痛原因，避免给胎儿带来伤害，也要避免有流产的征兆，如果见红了就必须要就诊。

二、孕妇晚期腹痛的原因

　　1、孕期正常疼痛。孕妇肚子疼是因为子宫在胚胎发育过程中会逐渐变大，这时孕妇会出现不适，感觉肚子疼，但这种疼痛往往是轻微的，因此孕妇不必过于担心。

　　2、先兆流产的征兆。但如果腹痛是一阵阵的，或是持续的下腹坠痛，就像来月经前或月经期间的坠痛，同时伴有阴道出血，则可能是先兆流产，要及时到医院就诊。

　　3、吃了变质或过于冰冻的食物。吃了变质食物或过冷食物导致的肠痉挛会让孕妇感觉肚子疼。

　　4、疾病原因。急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病，也会让孕妇感觉肚子疼。

　　因此如果是急性腹痛，也该及时到医院就诊，对症治疗，避免病情恶化或发生流产。

　　还有一些孕妇会感觉肚脐周围十分疼痛，这也是一种正常情况，各位孕妇不要担心。因为孕妇到了中期的时候，胎儿的生长速度就会进一步加快，这时候肚皮就会被撑开，所以肚脐周围就会有疼痛感。这时候可以涂抹一些润滑霜，这样可以缓解疼痛。

三、孕妇晚期千万不能吃这些食物

　　1、黄芪炖鸡

　　黄芪具有益气健脾的功效，如果与鸡一起炖熟食用，那么就具有良好的滋补益气的功效，非常适合气虚的人食用，但不适合将要临产的孕妇食用，因为这食物会干扰到妊娠晚期胎儿的正常下降的生理规律，从而造成难产的现象。

　　2、咸鱼

　　咸鱼含有大量的二甲基亚硝酸盐，在进入人体后会被转化为致癌性很高的二甲基亚硝胺，并且会通过胎盘作用与胎儿。因此孕妇不宜食用咸鱼。

　　3、酸性的食物

　　很多孕妇在孕早期，很喜欢吃些酸性的食物，以缓解孕期呕吐现象，甚至有人还会滥用一些酸性药物止吐。实际上，孕期多吃酸性食物并不利于母婴健康。这是因为酸性食物和酸性药物是造成畸形儿的元凶之一。

　　4、热性的香料

　　热性的香料指的是小茴香、八角茴香、花椒、辣椒粉、胡椒、桂皮、五香粉等调味品。孕妇在孕期肠道比较干燥，而热性的香料性热而有刺激性，如果孕妇多吃这些调味品就会造成便秘或者粪石梗阻。

四、孕晚期的注意事项有哪些呢

　　1、孕晚期如何俯身弯腰：

　　六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大，并引起孕妇背部疼痛。因此，要尽可能地避免须俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西，腹部会防碍背部做弯曲动作，因此俯身动作不仅要慢慢轻轻向前，还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。孕妇要清洗浴室或是铺沙发、沙发床也要照此动作。

　　2、孕晚期如何起身站立：

　　孕妇往往觉得侧卧更舒服些，为了让全身的体重分配得更均匀，最好在膝盖之间垫上小枕头。如果感觉到身体麻木或肾脏疼痛，可以在侧面垫上小枕头，这样能够避免背部弯曲。如果说两、三个月孕妇起身还算轻松，那么现在起身就得缓慢有序地去做动作，以免腹腔肌肉过分紧张。仰躺着的孕妇起身前要先侧身，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节支撑起身体，盘腿，以便腿部从床边移开并坐起来。

　　3、孕晚期如何保持站立：

　　如果孕妇的工作性质需要长时间站立，这会减缓腿部的血液循环，导致水肿以及静脉曲张。快要当妈妈的孕妇必须定期让自己休息一会，坐在椅子上，把双脚放在小板凳上，这样有利于血液循环和放松背部。如果没有条件坐，那就选择一种让身体最舒适姿势站立，活动相应的肌肉群。比如，收缩臀部，就会体会到腹腔肌肉支撑脊椎感觉。孕妇常常想伸直腰背挺肚子，这样会引起钻心的疼痛。因此，需要长时间站立的孕妇，为促进血液循环可以尝试把重心从脚趾移到脚跟，从一条腿移到另一条腿。

　　4、孕晚期如何保持坐姿：

　　孕妇正确的坐姿是要把后背紧靠在椅子背上，必要时还可以在靠肾脏的地方放一个小枕头。如果孕妇是坐着工作的，有必要时常起来走动一下，要是孕妇写字或者上电脑的工作量很大，最好是至少每隔一小时给自己放松以下。

　　5、孕晚期如何徒步行走：

　　徒步行走对孕妇很有益，它可以增强腿部肌肉的紧张度，预防静脉曲张，并增强腹腔肌肉。但一旦感觉疲劳，马上要停下来，找身边最近的凳子坐下歇息5-10分钟。如果没有条件在公园里散步，可以选择交通状况不太紧张的街道，以避免过多吸入有污染的汽车尾气。在走路的姿势上身体要注意保持正直，双肩放松。散步前要选择舒适的鞋，以低跟、掌面宽松为好。