怀孕三个月胎儿有多大呢 孕妇5点注意事项需要留意

一、三个月的胎儿有多大

　　进入怀孕三个月的第一个星期（第9周），也就是怀孕第9周的时候，此时胎儿大小约为25mm，胎儿的许多部位发生了变化，头部、手臂和腿脚、生殖器官等多个部位发生了变化。

　　第二个星期（第10周）时，胎儿的大小可达到40mm，形状像扁豆荚。本周胎儿的手腕和脚踝发育完成并清晰可见，宝宝的其它部位也有所增长。胎儿的眼皮黏合在一起，而且胎儿的胎血已经很成熟了。

　　第三个星期（第11周）时，胎儿大小可达到40―60mm，胎儿的体重可达到14克左右。宝宝的生长速度从本周起将会越来越明显，孕妈从这个时候起，也不必为流产而过多地担心了。现在宝宝的手指和脚趾也清楚可见。从本周起，宝宝会在妈妈的肚子里面动起来，当然现在孕妈仍然还是无法感觉到胎动。怀孕3个月是宝宝骨骼发育加快的时候，所以孕妈在怀孕三个月中要加强钙的补充。

　　第四个星期（怀孕第12周）胎儿的大小可达到65mm，本周宝宝的所有气管以开始工作，如肝脏开始分泌胆汁。肾脏分泌尿液到膀胱。那么在怀孕3个月中的最后一个周期里面胎儿大小会增长为75mm左右，胎儿体重比原来有所增加。这个月的时候，仍旧是B超能看到胎动，而孕妈妈确是无法感觉到的。

二、怀孕三个月注意事项

　　1、妊娠剧吐

　　孕3月，是妊娠反应最重的阶段，如果你食欲不佳，尽量选择自己较想吃的食物。除了少吃多餐外，应挑选容易消化的、新鲜的食物。放轻松，熬过这阶段，早孕反应就会大大减轻了。

　　2、妊娠纹

　　妊辰纹是大多数怀孕的准妈妈都会有的一种状况。因此在怀孕第三个月的时候，要经常做腹部按摩，这样就可以防止妊辰纹的产生了。

　　3、孕期防辐射

　　现在，胎儿着床的情况还不算很稳定，你要避免挥发性化学物质、辐射线等对胎儿造成的伤害，如果工作需要经常面对电脑的职场妈妈，不妨穿上防辐射服吧，另外每工作1个小时应到户外活动一会儿。

　　4、第一次产检

　　坏孕3月你要开始第一次产前检查了!为了让妇产科医生了解你的健康状况和胎儿的生长发育状况。要记得第一次产检要空腹哦!

　　5、孕期头痛

　　在孕早期，与恶心呕吐一样，头痛也是一种早孕反应，这可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保证足够的休息和良好的睡眠质量。如持续头痛，需要就诊，检查头疼的原因。

三、怀孕3个月要做哪些产检

　　怀孕三个月产检项目有胎儿的胎心检查，通过听胎心可以判断胎儿是否存活，胎儿正常的胎心跳动是在每分钟120-160次。同时还可以通过B超查看胎儿的大小，推算预产期，这些检查结果都可以作为后面产检做参考。

　　在怀孕三个月的时候孕妇还需要做血常规、尿常规、肾功能、肝功能等一系列化验检查，可以判断孕妇是否有贫血、肝炎、肾炎等影响孕妇和胎儿健康的疾病。在产检的时候还需做心电图检查，查看孕妇心脏功能是否健全。

　　在怀孕三个月产检的时候还应该进行梅毒、乙肝六项、艾滋病等传染性疾病的检查，以确保胎儿能够健康的出生。

　　产科专家介绍：绝大多数正常孕妇做第一次检查(孕期初检)后，每4周检查1次，28周后每2周检查1次，36周后每周检查1次，直至分娩。

　　孕期有3个月了，在这个月份内一定要去做产前登记和产前初检，领取母子健康手册。选择一家信赖的医院作为产前检查和分娩医院。

四、怀孕三个月要吃什么呢

　　1、蛋白质：怀孕第三个月要尽量保证准妈妈的蛋白摄入量，可以多方面摄入，植物蛋白和动物蛋白都可以。

　　准妈妈这时可根据自己的口味、习惯，想吃厚味的食物，就选择猪肉、牛肉、鸡肉等做成红烧肉，罐焖牛肉、辣子鸡等来吃；想吃清淡的就选择鱼、虾或各种肉馅做成清蒸鱼、清炒虾仁、蒸肉饼来吃。如果什么肉都吃不下去，还可以选择豆制品及口蘑、鸡腿磨等菌类来补充蛋白质。

　　2、碳水化合物和脂肪：碳水化合物和脂肪的需求与上个月的基本相同，脂肪可以动用人体的储备，但应保证碳水化合物的摄入量。可以将各种米、面、杂豆、薯类等五谷杂粮混合烹调，也可将谷类与蔬菜、水果混合制作。

　　3、维生素：维生素是维持人体正常生理活动必不可少的物质，饮食均衡才能保证摄入量。这个月还要注意叶酸、钙、铁的摄入。

　　4、水和无机盐：怀孕第三个月应该每天保证水的供应，养成定时喝水的习惯。西洋参、枸杞子、杏仁都含有钙、铁、磷、钾、锌、硒等无机盐，用它们冲泡成的饮料，不仅可以补充微量元素，而且具有增强机体的免疫力、美白等作用。