怀孕了不想要怎么办 如何有效避孕

　　怀孕对很多人来说是喜事因为它能够给我们带来新的生命，但是对于一些还在奋斗的年轻人或者是小情侣来说怀孕生小孩还不成熟，而且自己也还没有能力承担这些，那如果遇到这种情况的话怀孕了我们应该怎么做呢?想要避孕的话我们又有什么方法呢?

　　怀孕了但是不想要小孩的话我们应该怎么做呢?

　　一、打胎堕胎是非常好的选择，现在脱胎技术非常成熟，我们可以选择无痛人流进行堕胎，这样的话对人体的伤害也比较小，不过我们要选择一些正规的医院，千万不要因为贪图便宜选择一些小诊所。

　　二、运动饮食堕胎，生活中也有不少人用这种方法堕胎，吃一些对胎儿不好的食物做一些对胎儿不好的运动，这样能够起到堕胎的作用，不过在这里不建议大家这么做，因为对身体是有害的。

　　三、如果只是怀孕一两天的话可以选择吃紧急避孕药，现在大部分紧急避孕药都支持三天内的避孕，效果也是非常不错的。

　　四、药物流产，药流对人体来说有一定的危害，不过现在很多人选用这种方式，和前面的堕胎相同，需要去正规的医院进行。

　　生活中应该如何有效避孕呢?

　　一、使用避孕工具的时候一定要检查好避孕工具的密封性，避孕套一定要检查有没有出现破损的情况，如果有的话一定要更换。

　　二、可以选择在安全期进行避孕房事，排卵期怀孕几率大可以选择不进行房事，还有需要注意的就是很多人选择安全期不用避孕工具避孕，这种想法也是非常错误的。

　　不管是什么堕胎方式对身体来说都是有很大危害的，所以我们还是要避免这种情况出现，如果有条件的话最好还是让孩子生下来，自己也不会因为堕胎出现一些对身体不好的情况。最后祝愿大家都能拥有幸福美满的生活。