孕期腹胀痛的原因是什么 孕早期需要注意的问题

一、孕期腹胀痛是怎么回事

　　原因一：流产流产的主要临床表现为怀孕初期小腹疼痛和阴道流血。如果发现怀孕初期小腹疼痛并半有出血一定要提高警惕。
　　原因二：宫外孕宫外孕指的是胚胎着床发育的地方不是在正常子宫内，而在子宫以外的地方，如输卵管、卵巢、腹腔等。这种胚胎除了因发育位置不对而无法健康成长之外，也会引起母体的病变及伤害，需要积极加以处理与治疗。
　　原因三：子宫肌瘤子宫肌瘤可能在怀孕期间长大，对怀孕的影响包括肌瘤变性坏死、肌瘤扭转及直接干扰胎儿发育或阻碍生产等。这种疼痛通常来得突然，且痛点固定不动，属于局部疼痛。由于怀孕期间子宫血流充沛，子宫肌瘤切除在此时期并不妥当，对于肌瘤变性坏死所导致的疼痛，怀孕期间只能以止痛药的支持疗法加以控制。
　　原因四：卵巢肿瘤怀孕期间，因卵巢肿瘤而导致的并发症也相当常见，这些并发症包括肿瘤扭转及肿瘤破裂等。怀孕期间绝大多数的卵巢肿瘤都是良性，恶性肿瘤只占2%~5%。不论如何，如果怀孕时发现有卵巢瘤，请与妇科医师保持密切联系，一旦有绞痛、腹部不适、腹部异常膨大、腹水等情况发生时，必须尽快就医。

二、怀孕初期注意什么问题

　　怀孕初期应注意什么呢？
　　1、怀孕前3个月避免或减少性生活
　　因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。
　　2、孕妇早期阴道出血需要立即就医
　　如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
　　3、孕妇早期睡眠不适怎么办？
　　恶心、烧心以及尿频已经成为怀孕后生活中的家常便饭，不过更多孕妇可能会觉得要好好睡一觉实在是太难了。突然犯困、什么睡姿都不舒服、尿意频繁是最常见的怀孕早期睡眠问题。

三、如何预防孕期腹胀疼痛的出现

　　1、避免喝茶过量。茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。
　　2、避免易产气食物，如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。
　　3、减少甜食或精细食物摄取。甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象；而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。
　　4、避免服用薏仁。薏仁具有利水功效，除非有特殊水肿状况，否则孕期不建议食用。
　　5、不要自行使用泻药。便秘严重时，可请医师开一些润滑的塞剂，但是在孕期的时候一定千万不要自行使用泻药，以免引发子宫收缩，造成流产或早产状况发生。
　　以上是关于孕妇肚子胀气怎么办 孕妈妈如何预防腹胀的介绍。孕妈妈在日常饮食上面以及生活中的习惯要注意，尽量避免造成胀气的因素。

四、孕期腹胀如何缓解

　　1.按摩
　　做法：温热手掌后，采顺时针方向从右上腹部开始，接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10到20圈左右，每天可进行2至3次。
　　注意：按摩时要力度不要过大，并稍微避开腹部中央的子宫位置，用餐后也不适宜立刻按摩。另外，在按摩时可略加一点点的薄荷精油，也能适度舒缓胀气或便秘的症状。
　　2.小动作
　　做法：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。
　　这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
　　注意：做此动作切记小心，不要太过激烈。
　　3.饮料
　　做法：孕妇肚子胀气可以喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
　　或是取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。
　　注意：孕妇不可多饮，在肚子胀气难受时食用即可。
　　4.辛辣物
　　做法：可适量服食辛辣物─生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果，亦可使身体温热。
　　注意：孕早、晚期肚子胀气不可用此方法。严格来说，孕妇是不宜服用辛辣物的，但在稳定的孕中期，如果肚子实在胀的厉害，可以适量服用，缓解不适。