2016-11-28 15:11 来源:网友分享
相对于子宫前位和中位,由于不利于精卵结合,子宫后位的受孕几率会低一些。但可以采用以下方法提高子宫后位受孕几率。
1、积极纠正子宫后位
许多子宫后位都是由于长时间仰卧造成的,因此,女性朋友应采取一些纠正措施,例如坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有利帮助前倾。若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右。坚持这些运动,有助于帮助后位子宫恢复中位或前位。
2、同房时采用适当体位
为了帮助精液更好地浸泡宫颈口,便于精卵结合,夫妻双方可在同房时改变体位,最好采取背后跪式,以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近,尽量为精子能够进入子宫内创造条件。也可以在性交时采用正常体位,待性交后女方即刻变为俯卧位,腹部垫上枕头,静卧30分钟,以便能使精子顺利地进入子宫颈口,这样的方法都可以提高子宫后位的受孕率。
也可以采取正常体位性交,在性交后女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头,使臀部垫高,让射入的精液向阴道后穹隆处集中,并继续抬高臀部卧床20-30分钟,方便精液进入。
在同房射精后女方在半小时内不要解小便,以免精液外流;也不要过快清洗下身,为精液停留创造时间,让宫颈口与精液充分接触,从而增加精子进入子宫腔的几率。
子宫后位受孕难,但女性朋友可以通过一些运动,适当纠正子宫后位,提高受孕几率。
1、俯卧位运动
俯趴在床上或瑜伽垫上,两上肢轮流向后直举;同时抬起两下肢,尽量让上肢碰到下肢;保持姿势一段时间后再松开,继续这个动作;
2、手膝位(手膝着地)运动
膝和手掌撑着瑜伽垫,屈肘、胸向前下伏地;右上肢、左下肢同时举起,足尖支起,两膝伸直,抬高臀部。坚持一段时间后,左上肢、右下肢同时举起,继续抬高臀部;
3、肘膝位(肘膝着地)运动
肘部撑着瑜伽垫,膝部着地,双足向上伸直举起,足尖不能碰地;两膝轮流向前向后爬行,运动过程中一定要抬高臀部;
4、手足位(手足着地)运动
手掌撑着瑜伽垫,足部着地呈蹲姿;臀部坐在足跟上,向前屈膝,然后还原。运动过程中手不能离地。
5、跪位运动
双膝着地跪在瑜伽垫上,身体直立,两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直,手着地。
6、扫地运动
患有子宫后位的女性,可以常用短把扫帚扫地,腿要直,只弯腰,每日扫地1-2次,每次15-20分钟,可促进子宫正位。
子宫后位影响受孕吗?子宫后位对性生活不会造成太大的影响,但是子宫后位可能会影响卵子和精子的结合,从而影响怀孕。不过可以通过采用合适的受孕姿势,最好采用后入式,这样也在一定程度上提高受孕几率,促进正常受孕。
子宫在盆腔内的位置有三种,包括前位、中位和后位。正常的情况下,子宫的位置应该是前倾前屈的,即子宫体位稍微向前倾斜,子宫颈侧向后位向下,使子宫体呈现前屈的状态。在阴道深处,子宫颈后方阴道围绕着宫颈的部分有一个穹隆,这个穹隆叫做阴道穹隆,在性交射精后,阴道穹隆就是精液积聚的地方,这有利于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液当中,便于促使精子穿过子宫颈口,进入宫腔和卵子相结合,然后实现受孕。
当女性子宫是后位时,子宫颈的状态就变成了向前向上,这样子宫颈开口就不容易浸泡在精液当中,因此影响了正常受孕。
正确的子宫后位怀孕姿势能有效提高怀孕的成功率。一般在同房时,采用跪趴式(即后入式)会更适合子宫后位受孕。即在同房时,女方跪下,两膝盖碰地,两腿自然分开,男方搂住女方的阴沟、臀部或腰部,紧贴女方的腰插入阴茎。
采取这样后入式性交姿势时,会因为男性阴茎勃起的角度刚好和女性阴道的角度相近,这样能使阴茎更容易深入女性的阴道,从而有利于射入阴道的精液在穹隆处储留,提高卵子和精子结合的几率。
不过需要注意的是,同房性交时,最好在女方臀下垫一个适当厚度的软垫或小枕头,把臀部稍微垫高,这样能更好地让射入的精液向阴道后穹隆处集中,并继续抬高臀部卧床20-30分钟,并且在射精后,女方保持半个小时不解小便,以免精液外流,这样能更好地让宫颈口与精液充分接触,从而增加精子进入子宫腔的概率。