牙结石的去除方法 牙结石形成的原因

一、怎么样才能去除牙结石

　　相信大家肯定都知道牙齿对于我们的重要性吧，牙齿一旦出现了问题，不但会给我们带来痛苦而且还会影响到我们的饮食，所以我们在日常的生活中一定要好好保护自己的牙齿才行，牙齿一旦出现了问题，我们要积极的去治疗，以免病情的恶化，下文我们就给大家介绍一下去除牙结石的方法吧。

　　1白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

　　2食醋法：食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。

　　3乌贼骨刷牙法：取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

　　这些都是简单的清除牙垢的方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。

二、牙结石的发病原因有哪些呢

　　引起牙结石的原因很多，如炎症、损伤、卫生习惯不良、个体差异（如唾液PH值高者易发生牙结石）等。同时，也与机体代谢、唾液成分、龈沟液成分、菌斑量、食物性质等有关，如食软而带粘性的食物易沉积牙石。此外，牙齿排列不齐、口腔卫生差等因素也可导致牙结石的出现。一般影响牙结石沉积的因素有：

　　1.与饮食习惯有一定关系，如若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。

　　2.摄入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多。

　　3.牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。

　　4.摄入含钙、磷成分较多的食物，则牙结石形成较快。

　　5.平时在日常生活当中没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。

三、牙结石具有哪些典型症状

　　根据牙结石沉积的部位，以牙龈缘为界，分为龈上牙石和龈下牙石。

　　龈上牙石，又称唾石，是位于龈缘以上临床牙冠表面上的牙石，肉眼可以直接看见。其矿化物质来源于唾液，因此在唾液腺导管开口处相应处的牙面上常常沉积较多。龈上牙石多呈黄色或白色，也可以由于吸烟或食物着色而呈深色。

　　龈下牙石又称为血石，沉积于龈缘之下，附着在龈沟或牙周袋内的根面，肉眼不可以直接看见，大块龈下牙石可以在X线片上显示。其矿化物质来源于龈沟液，一般呈褐色或黑色，与牙面的附着较龈上牙石更牢固。

　　临床发现，大部分成年人都有程度不同的牙结石。沉积在龈缘或龈沟内的结石，对牙龈造成持续性的刺激和压迫，使牙龈组织局部营养障碍，抗菌能力降低，牙龈易出现炎症、出血、萎缩，严重时可引发牙周脓肿，牙齿松动、脱落，破坏牙列完整，妨碍咀嚼功能，如重消化道负担，影响机体健康。

四、牙结石应该如何预防

　　引起牙周病的基本原因是口腔卫生不良，主要致病菌是菌斑。对于牙周病的预防主要是控制菌斑，保持口腔清洁，清除局部刺激 因素，提高宿主的抵抗力。

　　刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该让儿童坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，就刷不掉了，必须由大夫协助才能去除。

　　另外由于精细食物粘性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应告诫儿童少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。

　　牙结石病人应合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。