牙齿黑怎么办 牙齿发黑是为什么 _

一、牙齿发黑该如何应对

　　1.首先了解黑牙产生的原因，到医院咨询时，医生会先给你作个口腔检查。
　　2.牙齿健康状况不良好导致的牙齿发黑：龋齿、蛀牙等，这时需要作补牙治疗。
　　3.日常饮食习惯导致的发黑：经常喝咖啡、绿茶、可乐等深色软饮都会使牙齿变黑。这时让医生给洗下牙，效果非常显著。
　　4.抽烟等不良习惯会使深色素沉积于牙齿表面，进而渗透到牙齿珐琅质内部，造成变色。这时候就要动用到医院的美白技术了，现在美白技术被广泛接受。
　　5.四环素牙导致的发黑：多是孩童时期服用四环素导致。沉积于牙冠上，医院会采用美牙冠技术来美白黑牙。
　　6.牙齿美白后的护理也很重要，平时生活中要少喝绿茶，红茶，带颜色的饮料，饭后漱口等日常口腔卫生。
　　7.牙齿问题早发现早治疗。平时注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。

二、平时怎么去预防牙齿发黑呢

　　1、用含氟牙膏刷牙后，最好含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中，非常容易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。不要误吞。我靠这种方法，以前满口的牙菌斑，现在都没有了。而且可以巩固脆弱的牙齿。
　　2、刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法。
　　3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。无需多用。
　　4、餐后刷牙。如果无法做到，餐后用温水漱口，不能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，这样才有作用。吃零食后也要漱口。
　　5、含氟牙膏选用名牌的就可以，中华、高露洁、佳洁士均可。质地呈凝冻状的。注意看含氟量，国标规定：总氟量要大于等于牙膏总重的0.04%，并小于等于0.15%；可溶氟或游离氟则必须大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很严重的用0.14%到0.15%的，刷一个月，牙菌斑就会明显消失，坚持3个月，牙菌斑就看不见了。不要用增白牙膏，会使牙齿变脆！
　　6、对牙膏的使用体会：我以前用中华、两面针、黑人、高露洁，现在只用佳洁士了。以前牙齿还是有一点黑色的蛀斑，用了佳洁士后，一点蛀斑都没有了。网上有文章说佳洁士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不过这只是我的个人体会，仅供你参考。

三、牙齿发黑的原因是什么呢

　　现在不管是老人中年人还是孩子都有很多已经有了满口黑牙。牙齿发黑是一件痛苦的事，只要一张嘴说话就会让别人看到一口黑乎乎的牙齿，让人很尴尬，会让别人觉得自己很不讲卫生。但是一天刷三次牙也改变不了一口黑牙。对患者的心理造成很大的压力，严重影响了社交，那么牙齿好好的牙齿为什么会变黑呢，接下来我就给大家说明一下原因。
　　1、内源性发黑。这都产生于一些口腔疾病。比如：龋齿、四环素牙等常见的口腔疾病。这些疾病中的大量细菌会与和食物残渣发生化学反应，然后产生一些酸性物质会腐蚀牙釉，平时也会有一些色素附着，让牙齿不断发黑受损，逐渐就出现了牙齿发黑。
　　2、外源性发黑。如果长期吃黑色素较高的食物，食物残渣会滞留在牙齿上，没有及时刷牙清洁，就会导致长期残留在牙齿内侧引起发黑。也有些黑色素会通过化学反应渗入牙齿内部，也会导致牙齿发黑。
　　3、还有一个就是普遍的变黑原因就是吸烟过多会导致牙齿变黑。很多爱吸烟的男性牙齿都会是黑色的，这是因为烟中含有烟碱，长期被烟碱熏着牙齿就会变的很黑，吸烟有害健康，希望广大烟迷可以戒烟。

四、牙齿发黑后如何护理呢

　　1、矫治初期，应吃软的食物，适应后再吃正常食物。
　　2、用美容冠矫治完色素牙后，美容冠受到超过它的承受范围的压力会绷瓷，所以不要咬太硬的食物，比如核桃一类的东西。
　　3、用美容冠修复外因性色素牙前期与原先牙齿相比，上下牙咬合关系可能会有变化，要缓慢进食，以免咬伤舌粘膜。
　　4、美容冠与原基牙的接合处容易聚积菌斑，形成牙石，应注意保持口腔清洁，养成餐后刷牙的习惯，牙缝间可以使用牙线清洁，可定期到医院检查、洁牙。
　　5、刚用美容冠矫治完外因性色素牙时应避免吃过热或过冷的食物，以免引起疼痛，大约两周以后可正常进食。
　　6、外因性色素牙刚被矫治，初戴美容冠时会有轻度不适感，求美者应耐心练习使用。
　　7、治疗色素牙后的两个星期以内一定不要吃过于刺激的食品，比如：过凉、过酸、过烫、过甜的食物等。
　　8、色素牙治疗后的护理还要注意口腔清洁，尽量在时隔半年或是一年要做牙齿洁护。
　　9、洗牙后牙间隙变得属于正现象，这是由于长期不洗牙或牙结石较大所导致的。