嘴巴上火怎么办 教您几招去去火

　　上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，在生活中经常能够听见周围的人说最近上火了，嘴巴起泡了这种情况。其实在生活里十分常见，遇到一些着急麻烦的事情，人就会上火，然后嘴巴就会起泡发炎，严重的会出现牙齿肿痛的情况。有的人是生活作息不规律，同样也会引起上火症状，那么嘴巴上火的问题应该怎么解决，下面就介绍几种方法，让您好好的去去火。

　　上火可以分为很多种，有的人是生活作息和饮食不规律造成的，长时间的熬夜或者是大量的饮酒，吃辛辣和刺激的食物都会引起身体内得炎症的发作。但是有的是因为疾病而引起的上火症状，比如感冒发烧引起的咽喉肿痛。从西医角度来说，上火表现多见于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡等疾病，这些病发作时间短，一般吃消炎药一个星期就可以痊愈，不用太担心。

　如果上火不是很严重的话，就改变一下生活作息，按时休息，多吃些清淡的菜，不要吃油腻和麻辣的食物。还有重要的一条就是多喝水，可以用菊花泡水喝，或者是金银花和茉莉花，都有败火的功效。除了一天大量的饮水以外，还可以选择吃黄瓜、番茄、豆腐等青菜，多有抗菌消炎作用，能够消炎败火，还有一些苦瓜，大豆，冬瓜也可以选择，这些食物都能清热解毒，帮您败火。

　　最后就是如果发现您的小便短黄，大便干结的症状很严重，嘴巴周围红肿加剧，建议您喝黄连或是白萝卜水，都能很好的利湿泻火。上述列举的几种情况您都看清楚了吗，希望您能根据自己的情况合理的安排自己的生活饮食规律，遇到事情也能冷静处理，尽量不着急上火，健健康康的生活。