洗牙后忌食什么 洗牙的时间

一、洗牙后哪些食物要忌食

　　1、洗牙后暂时少吃过冷过热
　　有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。
　　2、洗牙后暂时少吃深色食物
　　由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。
　　3、洗牙后酸痛可用脱敏牙膏
　　健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸疼的感觉。如果牙石附着的多，牙釉质破坏的就会越厉害，酸痛感就会加强。
　　4、洗牙后别忘做抛光
　　很多人洗牙后觉得万事大吉了，其实，洗牙后有个重要的环节——抛光，能让牙齿完全光洁。因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而不正规的牙科诊所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。

二、多长时间洗一次牙最好

　　洗牙过度不如不洗
　　如果太过频繁，就超过了牙齿的自我适应周期，变成牙缝宽大。另外，利用超声波的震动击碎牙齿表面的牙菌斑、牙结石、色素的超声洗牙法，接触的钻头硬度也很有讲究，短时间内多次太过猛力击打牙齿的话，反而会得不偿失。像口腔溃疡和有牙龈炎症的人，不能接受喷砂洗牙。患有各种出血性疾病，如血小板减少症患者、白血病患者，必须慎重选择洗牙的时间，以免洗牙时出血不止，孕妇（尤其是怀孕前期）最好不要洗牙。张主任特地告诫，洗牙尤其要防止感染。
　　半年洗一次牙最好
　　超声波洗牙主要是通过超声波振动来清除顽固牙石，但如果操作不当，在洗牙的过程中超声波就会破坏牙齿表面最硬的保护层，所以会产生酸痛感。洗牙不是多多益善，间隔周期不宜过短，六个月到一年洗一次就足够了，以免有损牙齿。
　　医疗机构方可洗牙
　　不过，专家提醒，洗牙必须在正规的专业的医疗机构进行。因为进行洗牙的工作人员如果没有经过专业的培训，很可能会伤害牙齿，而且如果选择洗牙的机构不够正规，其洗牙器械消毒不够彻底，很容易导致交叉感染，而导致消费者被传染上一些血液疾病。
　　使用超声波洗牙后，牙齿表面还会残留非常细小的牙石和色素，形成牙齿的粗糙面，通常专业的口腔医院或门诊的医生都会询问患者是否需要做抛光处理，通过抛光可恢复牙齿表面的光滑。

三、定期洗牙好吗

　　牙齿黄要多尴尬有多尴尬，与人交谈连笑都不敢，因此许多牙齿黄的市民选择洗牙。但是他们不知道坚持洗牙有哪些好处。口腔专家表示，洗牙可能防止口腔疾病的发生，比如预防蛀牙、牙周炎等口腔疾病，其功效远远不止美白牙齿。
　　最受欢迎的超声波洗牙
　　现在很多爱美者会选择超声波洗牙，超声波在高频震荡作用下，可以去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，而且超声波洗牙对牙面的损害非常小，洗牙的时间也很短，治疗方便，效果明显，不会伤害到口腔健康。
　　超声波洁牙术就是通过超声波的高频震荡作用，去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，帮助治疗牙周炎等口腔疾病，而且对牙面的损害非常小，洗牙的时间也很短，治疗方便，效果明显，不会伤害到口腔健康。
　　坚持定期洗牙有哪些好处
　　还有部分人没有养成良好的口腔卫生习惯，早晚不刷牙或不按正确的方法刷牙，口内的食物残渣与口内的固有菌群会结合在一起，在牙齿表面形成牙菌斑。如果再不及时清洁，牙菌斑就会与人唾液中的钙磷离子结合钙化成牙石，对于已经形成的牙菌斑和牙石，刷牙是无能为力的，只有通过洗牙才能去除顽固的牙结石。洗牙还能够治疗牙周病，牙菌斑是牙周病的元凶，在除去之后还会不断地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长就会形成牙石。长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。
　　怀孕前彻底洗牙有必要
　　定期洗牙真的很重要，专家温馨提醒，孕妇应该在怀孕前接受彻底的口腔治疗，因为在怀孕期间洗牙会使流产的概率大大增加。此外为了口腔健康，我们需要到正规的牙科医院进行洗牙，才能拥有一口美丽好牙。牙齿问题在现在困扰着很多人，所以建议您要到正规的口腔医院做详细的检查，并由专业的牙科医生帮您制定最合理的解决方案。

四、不正规洗牙可能造成的危害有什么

　　洗牙是现在非常常见的口腔治疗项目之一，很多人都会通过洗牙来维护自己的口腔健康与牙齿的美观。但是，如果选错了地方，到不正规的医院洗牙，那么可能会带来不小的危害哦！
　　交叉感染
　　到不正规的口轻诊所洗牙，因为消毒不彻底，其他人口腔内的细菌、病毒很有可能还残留在洗牙的仪器上，所以极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。所以，对洗牙的场所要慎重选择，应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来为您洗牙，减少洗牙的危害发生。
　　损害牙齿
　　有些口腔诊所的牙医不专业，技术和经验不足，洗牙的时候力度掌握不好，导致洗牙的危害发生。优势力度太轻只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。而有时力度太大，导致损害了牙釉质。
　　损坏牙龈
　　有的口腔诊所对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致洗牙患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。这样不仅达不到治疗牙周炎预防口腔疾病的效果，反而加重病情，得不偿失。
　　感染疾病
　　向上面所说，由于对洗牙仪器的消毒不彻底或者根本没有消毒，导致洗牙仪器上可能会有细菌残留。而如果前一位或几位洗牙的人患有某种传染性疾病，如乙肝，就会传播到下一位洗牙者的身上。所以一定要到专业医院洗牙才能安心放心。