洗牙后多久可以吃东西 洗牙后忌食的食物

一、洗牙后吃饭的时间

　　洗牙是一种常用的牙齿清洁方式之一，目前，很多人对洗牙已经不再抗拒，随着技术的越来越发达，洗牙的方法也越来越多，有超声波洗牙、喷砂洗牙等多种洗牙方法，目前人们比较普遍关心的就是洗牙后多久才能吃东西的问题了。推荐阅读：洗牙多少钱 石家庄三博口腔医生介绍说，洗牙是一种对牙齿功能没有影响的牙齿清洁方式。因此，在正常情况下洗牙者洗牙后就可以使用东西了。只要患者在洗牙后，能够及时的保证牙齿在使用时，进行选择性的应用就可以了。

　　洗牙后，尽可能的食用一些稀食，而且，不要食用过硬或刺激性食物。因为，在洗完牙之后，牙齿在一段时间内，会变得比较敏感，如果吃一些过硬的食物，就很可能会导致牙齿破裂；而食用一些刺激性的食物，则很可能导致牙齿的过敏反应，这些情况都是对患者的刚洗完的牙齿不利。

　　注意点：洗牙后第一天里应该不要使用着色性强的食物，也不易吸烟、喝咖啡等，这样做的是为了避免洗牙后牙齿着色。

二、洗牙后得忌食什么呢

　　1、洗牙后暂时少吃过冷过热

　　有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。

　　2、洗牙后暂时少吃深色食物

　　由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。

　　3、洗牙后酸痛可用脱敏牙膏

　　健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸疼的感觉。如果牙石附着的多，牙釉质破坏的就会越厉害，酸痛感就会加强。

　　4、洗牙后别忘做抛光

　　很多人洗牙后觉得万事大吉了，其实，洗牙后有个重要的环节——抛光，能让牙齿完全光洁。因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而不正规的牙科诊所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。

三、定期洗牙有好处吗

　　可预防口腔疾病

　　洗牙可以预防牙龈方面的疾病，不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。

　　减少口腔癌患病率

　　洗牙可以预防口腔癌，根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。

　　延长牙齿的寿命

　　洗牙能够保住您的牙齿，由于牙周病在成年人失去牙齿的原因中排行第一，所以经常的牙科检查和洗牙，刷牙和使用牙线是至关重要的保护牙齿的行动。洗牙可以使您的牙齿保有更好的咀嚼功能，最终达到牙齿的“长命百岁”。

　　有利于身体健康

　　洗牙有助于维持身体健康，最近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。

四、不正规洗牙的危害是什么

　　交叉感染

　　到不正规的口轻诊所洗牙，因为消毒不彻底，其他人口腔内的细菌、病毒很有可能还残留在洗牙的仪器上，所以极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。所以，对洗牙的场所要慎重选择，应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来为您洗牙，减少洗牙的危害发生。

　　损害牙齿

　　有些口腔诊所的牙医不专业，技术和经验不足，洗牙的时候力度掌握不好，导致洗牙的危害发生。优势力度太轻只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。而有时力度太大，导致损害了牙釉质。

　　损坏牙龈

　　有的口腔诊所对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致洗牙患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。这样不仅达不到治疗牙周炎预防口腔疾病的效果，反而加重病情，得不偿失。

　　感染疾病

　　向上面所说，由于对洗牙仪器的消毒不彻底或者根本没有消毒，导致洗牙仪器上可能会有细菌残留。而如果前一位或几位洗牙的人患有某种传染性疾病，如乙肝，就会传播到下一位洗牙者的身上。所以一定要到专业医院洗牙才能安心放心。