小孩子舌苔发黄怎么办？吃哪些食物可治疗

　　中医知识博大精深，自古就有“望闻问切”的诊法，医生在治疗的时候，可以通过观察病人来诊断疾病，从而开出相应的药方。舌苔，是人体健康的一个显示器，健康的舌苔颜色是淡红，润泽，舌苔薄且白。如果舌苔发黄增厚发白了，那么预示着身体也出现了疾病。特别是小孩子，那么，小孩子舌苔发黄怎么办?吃哪些食物可治疗?

　　舌苔发黄与体内湿热有关，舌苔与胃气紧密相连，舌苔厚而且油腻，舌苔黄就代表体内有热。这个时候就要吃些清热祛湿的食物了。薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮这些，对于清热祛湿有很大的功效。可以煮薏米红豆粥、薏米绿豆粥、莲子芡实薏米粥，搭配山药。

　　舌苔黄厚黏腻不止这一种症状，它还伴有其他的症状，如口干口黏、痰多烦躁、腹部胀满、大便干结等，这种是属于脾胃湿热或者食积。多因长期吃了油腻油炸热气难以消化的食物，堆积在肠胃，消化不良。这个时候吃些白萝卜、山楂，陈皮，可以健胃消食。

　　舌苔薄、萎黄的情况，很有可能是风热型感冒，还有轻微的肺热，这个时候可以食用一些白菜、白萝卜、番茄、杨桃、绿豆、或者喝一些薄荷茶、菊花茶。

　　小孩子舌苔发黄怎么办?吃哪些食物可治疗?看舌苔、知健康，要根据不同的情况作出判断然后选择相应的食物来治疗。家长在平时要注意小孩子的饮食，定期煮清热的凉茶给小孩子喝，不要让小孩子吃太多零食糖果，多吃新鲜蔬菜水果。还要注意饮食节制，尤其是晚餐不要吃得太多。