口干舌燥的解决方法 口干的原因

一、总喝水还老口渴的解决方法

　　1、患者有口干感觉，平时唾液减少，而用酸性物质刺激时，唾液分泌正常。见于紧张、激动、神经衰弱；
　　2、平时或刺激时，唾液分泌量均正常而口干者，见于局部因素引起；
　　3、如经刺激也不增加者，属于唾液分泌量绝对减少，见于慢性涎腺炎、涎石症、干燥综合症等。
　樱桃素有"春果第一枝"的美誉，目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺、鼻出血等症及患热病者应忌食或少食。
　　韭菜四季常青，可终年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，有天然“VIAGRA”之称。不但是调味佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜多吃韭菜。
　　菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍机体对钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。
　　葱、姜、蒜不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，不但可增进食欲、助春阳，还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候，此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。
　　春季多风，人们常常发现自己咽干、口渴、咳嗽、便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染病。这很可能是因为春天风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热的缘故。那么您不妨试一试蜂蜜。将蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史了。

二、为什么疯狂喝水还口干

　　1.糖尿病
　　60多岁的林老伯前两年开始觉得口干舌燥，需要反复喝水，心情也变得烦闷不已。由于半夜睡觉时因口渴要多次起身喝水，导致睡眠质量和健康严重受影响。后来到医院一查，林老伯竟已患上糖尿病，而口干则是糖尿病的早期表现。
　　众所周知，糖尿病患者的典型症状可概括为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。多尿包括尿量增多和排尿次数增多，每日总尿量可达3-5升，甚至可多达10升。而由于多尿，体内失去大量水分，因而口干、多饮。饮水量与血糖浓度、尿量和尿中失糖量成正比。
　　口干是不典型的糖尿病症状，常常被人们忽视，以致错失了治疗的最佳时机。一旦出现了“三多一少”症状，要考虑糖尿病的可能性。
　　2.干燥综合征
　　50岁的刘婆婆老是口干，吃点干的东西一定要用水咽，当糖尿病查了四五年，血糖却总是正常的。前段时间她眼睛干到哭都没眼泪，到医院检查后，才知道自己得了“干燥综合症”。其实刘婆婆的双手皲裂，摸上去像盖了一层粗糙的膜，一搓手皮屑直掉，这已经可以看出干燥综合症的端倪。
　　干燥综合症属于慢性自身免疫性疾病，自身的免疫系统攻击唾液腺、泪腺等外分泌腺，造成腺体无法正常分泌相应的唾液和泪液。该病若不及时控制，会引发龋病、牙齿脱落，还会导致消化道、关节、血管、肾脏等受损。
　　很多病人会把干燥综合症当糖尿病治，结果越治病情越重。在这里提醒，40岁以上的中年妇女如果出现口干、眼干并伴有关节疼痛时，不可等闲视之，应及时到医院风湿科检查诊断。
　　3.甲状腺机能亢进症（甲亢）
　　40多岁的严阿姨在近一年来老师感觉口干舌燥，到医院做了血糖监测，却不时糖尿病，于是放下心来不再理会。没想到后来病情越来越严重，还出现了多汗、怕热、皮肤湿润、甲状腺肿大等症状。再次到医院检查，揪出的“元凶”竟是甲亢。
　　口干是甲亢的典型症状之一。甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快，耗氧量增加，产热量增多，散热量也加速。人体所需水分也随之增多，患者因此常感觉口干舌燥。甲亢起病缓慢，多数患者记不清确切起病时间，加之早期症状不明显，因此容易被患者忽视。若借助甲状腺功能的实验室检查容易得到明确的诊断。患者如果出现口干多汗、怕热，皮肤湿润且温度升高，甲状腺肿大，突眼，要警惕是甲状腺出了问题，应及时到医院诊断。

三、如何检查口干的问题

　　口干患者的口腔内唾液分泌的减少，导致局部环境的变化；牙体由于缺乏自洁作用，以及唾液本质具有的抗菌效能下降，而容易造成猛性龋或牙周病。口腔黏膜干燥、萎缩。舌质红绛，舌苔减少，舌背出现沟纹，有烧灼感。
　　以上口干患者主诉症状仅可作为一般的检查依据，还需经过一些客观检查进一步确诊。常用方法为唾液流率的测定，在相对恒定的条件下，流率低于0.2ml/15min，可诊断为“口干症”，流率介于0.2-0.91ml/min可称为“唾液减少”。
　　方糖实验也可间接判断口干。置一般食用方糖于舌背上，观察溶化时间。超过30分钟未完全熔化，可诊断为口干症；小于10分钟完全溶化，则为正常；介于 10-30分钟之间溶化，则可能为口干。口感症主客观检查往往不一致，特别是在老年患者。能引起口干的原因很多，因此，除了患者的主诉症状外，应进行多项检查，包括唾液流量的测定，口腔黏膜、舌和牙的变化，必要时应轻全身检查，如血糖、免疫系统等，以明确口干的程度和原因。

四、口干鉴别需与以下疾病相鉴别

　　（1）口酸：中医认为，口酸多为肝胆之热侵脾所致，这种情况是因为肝胃不和，以致胃酸过多引起。常见人群：多见于胃炎和胃及十二指肠溃疡。
　　（2）口甜：又称“口甘”。即使喝白开水也觉甜，或甜而带酸。中医认为，口甜多为脾胃功能失常所致。常见人群：辛辣厚味食物食用过多、年老或久病伤及脾胃一般都会有口甜症状。此外，糖尿病患者由于血糖增高，因而口内也有甜味。
　　（3）口香：口中自觉会有一股香味，如水果香味。常见人群：多见于糖尿病（消渴症）的重症。应即刻进医院检查，明确诊断，进行治疗。
　　（4）口辣：自觉口辣的人舌温可能偏高，室温18℃～22℃时，正常人的舌温大多在33℃～35℃之间，口辣者有时可达36℃以上。中医认为，口辣以肾阴不足、肝火偏旺为多，其次为肺热。常见人群：高血压、神经官能症、更年期综合征及长期低热者。