2017-07-23 22:50 来源:网友分享
1、免疫功能下降
频繁发作的口腔溃疡与免疫功能密切相关,免疫缺陷、自身免疫失调等都可引起口腔溃疡。此外,生活作息不规律、经常熬夜、工作压力大、消化不良、过度疲劳等也可导致机体免疫力下降,免疫功能紊乱而诱发口腔溃疡。
2、缺维生素B2、缺锌
如今人们的饮食越来越精细,食物加工精制后就容易损失大量天然的营养物质,比如大米,大米在加工精制过程中损失了大量的维生素B族和微量元素锌,以精米为主食的人就容易导致体内缺乏维生素B2和锌,从而易得口腔溃疡。
3、女性更年期激素水平改变
据统计,90%的更年期女性出现过口腔溃疡的潜在症状,因为更年期体内的激素水平会发生改变,导致口腔黏膜“变薄”而诱发溃疡。加上更年期女性的情绪不稳定,如果睡眠不好、疲劳,加上营养摄入不足就更容易招来口腔溃疡。
一、口腔溃疡宜吃:
1、讲究营养,均衡饮食,除每天食用鱼、肉等荤菜外,还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果,尤其是富含维生素C的食物,如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛,但对加速溃疡面的愈合非常有好处。
2、多吃一些容易消化的食物,如豆制品、鸡蛋等,减少进食的“痛苦”。
3、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
4、多吃富含维生素B1、维生素B2的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
二、口腔溃疡忌吃:
1、要减少对溃疡面的刺激,尽量少吃刺激性调味品,如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。
2、减少对溃疡的摩擦,因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物,如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。
3、别吃过烫的食物,开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,反而会造成刺激。因此,待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
1、蜂蜜疗法
将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。
2、木耳疗法
取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1~2次,可治口腔溃疡。
3、白菜根疗法
取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日1~2次。
4、菜籽疗法
取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡。
5、苹果疗法
取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。
6、核桃壳疗法
将30~50克核桃壳熬水2次,每天早晚各服1次。
7、补充B族维生素法
因为口腔溃疡就是缺维生素B2,补充B族可以标本兼治,立竿见影!
药物一:消除急性炎症和止痛。去除局部刺激因素后,应用抗菌消炎药物,如3%过氧化氢液或0.12%氯己定液局部冲洗,于龈乳头处涂敷复方碘剂液。
药物二:针对病因的治疗。龈乳头炎的急性炎症控制后,不仅要治疗原有的龈炎,还应彻底去除病因,如去除导致嵌塞的致病因素、修改不良修复体边缘和治疗邻面龋齿等。
药物三:去除相关的局部刺激因素。如去除嵌塞的食物残渣、消除充填体悬突和去除鱼刺等异物。
口腔溃疡的饮食应该多吃富含丰富维生素B1、B2的食物,对溃疡面的愈合很有帮助。因此,足量的摄入新鲜的蔬菜和水果,像番茄、茄子、胡萝卜、白菜、菠菜等。在日常饮食过程中,口腔溃疡的饮食可以多吃一些易消化吸收的食物,比如豆制品,鸡蛋等,这样能够减轻患者在进食过程中所承受的痛苦。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
复发性口腔溃疡(recurrent oral ulcer,ROU)又称为复发性阿弗他溃疡(recurrent aphthous ulcer,RAU)或复发性阿弗他口炎(recurrent aphthous stomatitis,RAS),民间又称为“口疮”“上火”,是最常见的口腔黏膜病,其患病率居口腔黏膜病之首,各国流行病学调查显示每5人中至少有1人发生过口更多>>