舌头长溃疡的原因 这五个原因不可不知

　　很多人在生活中都出现过舌头长溃疡的情况，这种溃疡的发生会使舌头出现不同程度的痛感，极大地影响了人们的正常饮食。舌头溃疡可发生在各个年龄阶段以及不同的人群身上，但是很多人都不知道为什么舌头会长溃疡，下面小编来为您介绍舌头长溃疡的原因都有哪些吧!

　　1、精神因素

　　如果在生活中经常存在精神紧张、情绪波动以及睡眠质量极差的情况，就很容易导致人体植物神经功能失调，继而出现舌头长溃疡的情况。

　　2、内分泌变化

　　如果女性朋友在月经期间出现了体内雌激素下降的情况，就很有可能在月经期间出现舌头长溃疡的症状。

　　3、消化系统功能异常

　　如果大家在生活中患有消化系统疾病或功能异常的情况，患者的舌头就会出现长溃疡的情况，这主要是通过影响免疫系统所致。

　　4、缺乏微量元素

　　如果大家在生活中经常挑食或偏食，就很容易出现缺乏微量元素的情况。若人体长期缺乏锌元素或铁质等微量元素，就会导致营养不良，继而使机体免疫力不断下降，大大增加了舌头溃疡的发生率。

　　5、咬坏舌头

　　在进食的时候可能会出现咬坏舌头的情况，而这种情况的发生会增加局部感染的几率，长久如此便会逐渐形成舌头溃疡。

　　上述文章详细介绍了导致舌头长溃疡的五大因素，相信大家看完之后都知道为什么自己的舌头上会长有溃疡了吧?舌头长溃疡确实会影响人的正常进食和口腔健康，因此希望大家在生活中能重视溃疡的发生，并在出现溃疡之后尽快就医用药治疗，以早日治愈溃疡。此外，大家在生活中还应注意避免经常食用烫辣的食物以及刺激性的食物，以免引发上火，继而使舌头出现溃疡的情况。