如何判断自己得了颞下颌关节紊乱综合征 颞下颌关节紊乱综合征的常规治疗方法

一、颞下颌关节紊乱综合征自测方法

　　一、症状

　　1、颞下颌关节紊乱综合症主要的临床表现有局部酸胀或疼痛、弹响和运动障碍。疼痛部位可在关节区或关节周围;并可伴有轻重不等的压痛。关节酸胀或疼痛尤以咀嚼及张口时明显。弹响在张口活动时出现。响声可发生在下颌运动的不同阶段，可为清脆的单响声或碎裂的连响声。常见的运动阻碍为张口受限，但也可出现张口过大或张口时下颌偏斜。此外，还可伴有颞部疼痛、头晕、耳鸣等症状。

　　二、诊断

　　根据病史，存在上述主要症状诊断颞下颌关节紊乱综合征并不困难。辅助诊断常用的方法有：

　　1、X线平片(关节薛氏位和髁状突经咽侧位)，可发现有关节间隙改变和骨质改变，如硬化、骨破坏和增生、囊样变等。

　　2、关节造影(上腔造影因操作容易而多用、下腔造影国内应用较少)，可发现关节盘移位、穿孔、关节盘诸附着的改变以及软骨面的变化。近年来，不少学者应用关节内窥镜检查，可发现本病的早期改变，如关节盘和滑膜充血、渗血、粘连以及未分化成熟的软骨样组织形成的“关节鼠”等。由于本病有很多类型，治疗方法各异。

　　因此，应作出具体类型的诊断。如翼外肌痉挛、可复性关节盘移位或关节盘穿也等。

二、颞下颌关节紊乱综合征疾病的病因

　　颞下颌关节紊乱综合症多发于青壮年。其发病机理尚未完全明了。本症的主要特点为关节区酸胀疼痛、运动时弹响、张口运动障碍等。多数属关节功能失调、预后良好;但极少数病例也可发生器质性改变。

　　1.创伤因素很多病员有局部创伤史。如曾承外力撞击、突咬硬物、张口过大(如打呵欠)等急性创伤;还有经常咀嚼硬食、夜间磨牙以及单侧咀嚼习惯等。这些因素可能引起关节挫伤或劳损，咀嚼肌群功能失调对本症的发生也有一定影响。

　　2.咬合因素不少病员有明显的咬合关系紊乱。如牙尖过高、牙齿过度磨损、磨牙缺失过多、不良的假牙、颌间距离过低等。咬合关系的紊乱，可破坏关节内部结构间功能的平衡，促使本症的发生。

　　3.全身及其他因素神经精神因素与本病可有一定关系。如有些病员有情绪急燥、精神紧张、容易激动等情况。此外，有的病员有风湿病史，有的发病与受寒有关。

三、颞下颌关节紊乱综合征的一般治疗方法

　　西医治疗

　　具体的治疗措施有：

　　1.矫正咬合关系由口腔专科检查治疗

　　2.封闭疗法可用0.25-0.5%普鲁卡因3~5ml作翼外肌封闭。穿刺点在乙状切迹中点，垂直进针，深度约2.5~3cm，回抽无血时注药。常用于张口过大的病员。

　　3.氯乙烷喷雾配合按摩，可以缓解咀嚼肌痉挛。喷氯乙烷时要成雾状，间断喷射，配合按摩，防止冻伤。并要注意保护眼、耳，远离火源。

　　4.超短波、离子导入、电兴奋及磁疗等局部理疗有一定疗效。

　　治疗的同时，要纠正不良习惯(如单侧咀嚼)，并防止张口过大等。

　　辨证论治

　　针刺疗法取穴：下关、听宫、颊车、合谷、配医风、太阳。

　　一般护理

　　注意饮食，饮食应以清淡为宜。摄取含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食品，忌食辛辣刺激性食物，如葱姜蒜辣椒等。摄取一些具有补肝肾、强腰膝作用的食物。可以配合针灸、按摩等方法治疗，促进早日康复。

四、颞下颌关节紊乱综合征的饮食宜忌

　　饮食适宜：1宜吃抗菌消炎的食物;2宜吃增强免疫力的食物;3宜吃富含维生素的食物。

　　宜吃食物

　　香椿是具有抗菌消炎的作用的食物，对于炎症感染性疾病的恢复是有促进恢复的作用的，有利于患者的恢复。每天100-200克为宜。

　　鲫鱼汤富含有多重优质蛋白质营养物质和多重矿物质元素，促进肠道营养物质的吸收，增强人体免疫力的作用。每天200-300克鲫鱼炖汤喝。

　　柠檬富含有维生素C，具有清热解毒，抗菌消炎的作用，利于患者身体的恢复。每天泡水喝300-500毫升为宜。

　　饮食禁忌：1忌吃富含油脂的食物;如奶油、猪油;2忌吃腥发的食物;如鲢鱼、鲤鱼;3忌吃不容易消化的食物;如粽子、糯米饭。

　　忌吃食物

　　奶油富含有油脂、是比较容易滋养细菌的物质，容易加重炎症感染，不利于患者身体的恢复。宜吃低脂的食物。

　　鲢鱼是属于腥发的食物，容易导致人体免疫力下降，使疾病加重，不利于患者的恢复。宜吃清淡的食物。

　　粽子是属于不容易消化的食物，容易导致腹部胀满，不利于患者营养物质的吸收，不利于患者的恢复。宜吃容易消化的食物。