牙齿美白要怎么做 牙齿美白之后需要注意什么

一、怎么做可以让牙齿美白

　　一，洗牙
　　适合人群：表面污染，轻度变色。
　　优点：立刻见效，维护牙周健康。
　　不足：只是表面露白，而非增白；口腔会留下药水的味道；有不同程度的敏感。
　　洗牙，常指超声波洗牙，一般分为去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序。此方式适用于去除牙齿表面色斑（只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色），频率通常为半年左右洗一次，一次约需100-200元。另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟、少喝有色饮料。
　　二，药物漂洗法
　　适合人群：轻度的色素牙，因年龄增长牙釉质改变引起的发黄牙齿。
　　优点：在牙医的指导下进行漂白是很安全、方便、见效快（约三周）。
　　不足：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差；容易引起牙齿敏感。
　　疼痛系数：几乎不疼 （特别注意：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等使用的为内漂白法。这种方法对牙齿损伤比较大，而且非常疼。）
　　对偏橙色和偏褐色的变色牙与随着年龄增加而加重变黄的牙齿美白效果最好；对轻度的四环素牙、氟斑牙效果中等；对重度的四环牙、氟斑牙则效果较差。因为此方式只能使牙齿的表层变白，有效果时间不耐久。
　　常用的牙齿漂白剂主要成分是10%浓度的过氧化脲。原理是过氧化脲分解，产生3.3%的过氧化氢，过氧化氢容易渗透进入牙釉质和牙本质内，将其中的大分子色素物质分解成小分子，从而使牙齿颜色变浅。
　　牙齿美白后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不能喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收色素，美白后一星期内，最好不吃容易染色的食物，如麻辣火锅，咀嚼槟榔，吸烟等。
　　三，树脂贴面。
　　适合人群：比较多牙齿黑黄，但经济能力有限，无法接受烤瓷牙的患者。
　　优点：效果好，价格比较容易让人接受。
　　不足：要将牙齿的表面磨掉，比较痛疼（局部麻醉下可以达到无痛，操作起来并不恐怖）。
　　贴面就是在染色的牙齿表面粘贴一层近似于正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。现在较广泛运用的是树脂材料，但因树脂本身半透明，所以对中度有色牙的效果好，对严重的四环素牙等达不到最佳效果。
　　通常贴面可保持几年时间，但易脱落、易变色、引起牙龈肿胀、出血等缺点。不过因其价格低廉，操作简单方便，国内仍在采用。
　　四，烤瓷或瓷贴面
　　适合人群：很多牙齿黑黄，经济能力许可的患者。
　　优点：效果很好，性质稳定，比较持久，口感好。
　　缺点：将牙齿整体磨小，非常酸痛；对牙齿损害不可恢复，以后也只能选择烤瓷牙。
　　烤瓷是效果最好、保持时间最长的方法，可使用几十年。主要适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。

二、做完牙齿美白后的注意事项

　　牙齿是现代人审美中越来越关注的方面，人们都想拥有一口洁白漂亮的牙齿，现如今，冷光美白、英国智能美白等多种美白技术层出不穷，很多医院也开始吹嘘自己的美白技术如何持久，所以很多消费者就误认为牙齿美白之后就不用再做什么工作，甚至有些人还以为"一次白，白终生"。
　　其实，牙齿美白之后还是要做好相应的护理工作的，这样才能取得真正理想而持久的美白效果。下面看看科瓦齿科专家对牙齿美白的介绍。
　　首先，消费者在漂白之前选择药物时，一定要结合自身条件，并向相关专家咨询，做出适合自己的选择，美白的方式也很重要，会做出不一样的效果。在美白后1年左右，牙齿的颜色多会发生复原现象，其实多发生在治疗后的半年至 1 年内，但对比最初的颜色，仍然有很大的改善，这主要与牙齿本身的着色轻重有关，不必担心复原，这时只需要再次漂白，在较短的时间便可显效，并且可以维持较长的时间。爱美者如果想长期保持美白状态，具体美白次数要跟医生进行沟通。
　　为了获得最佳漂白效果，大家还可以运用具有漂白作用的牙膏，坚持每天刷牙以保持漂白效果，但要避免使用含氟牙膏，因为氟会加速釉质的再矿化，使牙齿更加容易恢复到漂白前的颜色。此外，注意在漂白后24 小时内不要吃喝过冷过热的食物和饮料，以避免不适，而且由于在治疗后 24 小时内的牙齿很容易再被有色物质染色，一定避免接触茶、咖啡、红酒、可乐、巧克力等染色性较高的饮料和食物。准备漂白的朋友一定要注意好这方面的问题。
　　牙齿美白是一种比较简单的美齿方法，已经越来越得到年轻人的青睐。科瓦齿科专家提醒，美白牙齿要选择正规专业的医院，利用先进的技术和器材，结合良好的术后护理，收到最好的美白效果。

三、美白牙齿的食物有哪些

　　1.菠萝。菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。
　　2.菠菜。菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。
　　3.苹果。吃苹果有助于清除牙菌斑。苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质。
　　4.三文鱼。三文鱼等深海冷水鱼含有欧米伽3脂肪酸和磷，有助于增强牙齿珐琅质。三文鱼还是维生素D的优质来源，有助人体对钙的吸收，进而使牙齿更健康。
　　5.草莓。与苹果一样，草莓也含有苹果酸。可去除牙齿表面的着色物质，吃草莓还有助于“磨牙”，使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。
　　6.胡萝卜。生吃胡萝卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物残渣，又能刺激唾液分泌，使口腔得到自然洁净。
　　7.洋葱。洋葱含有两种硫化物——硫代亚磺酸酯和硫代磺酸酯，都具有强效抗菌作用，可杀死导致龋齿的变形链球菌。大蒜中也含有这些硫化物。

四、美白牙齿要多少钱

　　1，美白牙贴：现在最新流行的牙齿美白方法，就是是美白牙贴，比如佳洁士3D-LUXE闪耀炫白牙贴，不仅美白还可提高牙齿光泽，不损害牙釉质及牙龈，一次显著美白，一盒撕掉十年牙渍，显著美白牙齿，亲民的价格显著的效。单价在200元左右一盒。
　　2，洗牙：价格一百元左右，但美白效果不佳。很多爱美的女性在洗牙后的感觉就是，刚洗完的时候感觉白了一点，可是没过多久，看着镜子里的牙齿却依然黄的令人心碎。
　　3，冷光美白：价格比较贵，一般在三四千左右，短期美白效果不错。其使用的主要成分就是过氧化氢，有的人在做完后会有牙齿酸软的感觉，但这些情况通常做完48小时后会显著减轻，但费用昂贵。
　　4，瓷牙：询问牙齿美白大概多少钱时很多人大概都听人说起过烤瓷牙，但是大多数人都以为这种方法就是在自己的牙齿表面贴一个美白层，其实不然，烤瓷牙的美白效果非常显著，但会对牙齿造成不可逆转的损伤，说白了就是要把你的牙齿抹掉起码1/2，然后套上一个人造牙冠，为了美白付出如此昂贵的代价，实在是得不偿失。价格比较昂贵，后期需要定期护理。
　　5，民间偏方：成本为零，但缺乏科学性，很多人使用之后不但没有很好的美白牙齿，反而带来了一系列的牙齿问题，如牙齿敏感、出血、酸疼等问题，所以不建议采取。偏方例举：食醋美白、酵母粉蛋清美白、墨鱼骨美白等。