阿尔茨海默病的治疗 阿尔茨海默病的食谱

一、阿尔茨海默病会有哪些症状

　　第一大征兆：记忆力衰退

　　记忆力衰退，尤其是对近期事物的遗忘，是阿尔茨海默病早期最常见的症状。

　　第二大征兆：不能完成熟悉的工作

　　阿尔茨海默病能让曾经的“家务小能手”不见了

　　第三大征兆：语言表达出现障碍

　　阿尔茨海默病早期患者经常忘记简单的词语，或者话到嘴边却不知道该如何表达，说出来的话让人难以理解。

　　第四大征兆：搞不清时间和地点

　　阿尔茨海默病患者出门常迷路，记不住日期，甚至都分不清楚白天和黑夜。

　　第五大征兆：判断力受损

　　阿尔茨海默病会让人丧失对一些事物的正确判断能力，例如花很多钱去买根本不值钱的东西，或者吃已经不再新鲜的食物，甚至会横冲直撞地过马路。

　　第六大征兆：理解力下降

　　阿尔茨海默病早期患者与人交流往往会出现一定的障碍，跟不上他人的交谈思路。

　　第七大征兆：将物品或钱错放在不恰当的地方

　　水果放在衣柜里，袜子放在餐桌上......总把东西放错地儿，也是阿尔茨海默病的一大征兆。

　　第八大征兆：情绪或行为的改变

　　无缘无故地情绪涨落，或者情绪变得淡漠、麻木，那么一定要引起重视。

　　第九大征兆：性格改变

　　糊涂、多疑、害怕、易怒、焦虑、抑郁......阿尔茨海默病很可能会改变一个人的性格。

　　第十大征兆：兴趣丧失

　　有的患者能在电视机前呆坐好几个小时，又或者长时间地昏昏欲睡。阿尔茨海默病甚至会偷走一个人的爱好，让人对以前的喜好不再有兴趣。

二、阿尔茨海默病的预防方法

　　第一．运动

　　适量的运动可以预防阿尔茨海默病和帕金森病，并且可以减缓这两种病患的病症进行。其研究显示运动可以释放神经营养因子和促进血管新生，从而预防阿尔茨海默病和减缓其症状。

　　第二．绿茶

　　中国人有喝茶的好习惯，没想到这种习惯居然会有预防阿尔茨海默病的作用。美国的南佛罗里达大学的细胞生物研究室的绿茶中富含的epigallocatechin-3-gallate（EGCG）成分，可以有效的预防和减缓阿尔茨海默病的病情进程发展。研究显示EGCG不仅能够减轻脑中 Aβ（被认为是阿尔茨海默病的元凶之一）的毒性水平，而且可以保护神经线粒体的活性。

　　第三．控制体重

　　体重超重的人阿尔茨海默病的进展风险是正常人的双倍以上。具体原因可能是因为脂肪沉积在大脑以致堵塞了血管，血管无法为脑运送足够的养料，久而久之脑细胞就会大量死亡。

　　第四．智力锻炼

　　学习一些新的事物可以帮助大脑整理神经通路，从而产生新的大脑细胞。

三、阿尔茨海默病的治疗

　　（1）抗焦虑药 如有焦虑、激越、失眠症状，可考虑用短效苯二氮卓类药，如阿普唑仑、奥沙西泮（去甲羟安定）、劳拉西泮（罗拉）和三唑仑（海乐神）。剂量应小且不宜长期应用。警惕过度镇静、嗜睡、言语不清、共济失调和步态不稳等副作用。增加白天活动有时比服安眠药更有效。同时应及时处理其他可诱发或加剧病人焦虑和失眠的躯体病，如感染、外伤、尿潴留、便秘等。

　　（2）抗抑郁药 AD病人中约20%～50%有抑郁症状。抑郁症状较轻且历时短暂者，应先予劝导、心理治疗、社会支持、环境改善即可缓解。必要时可加用抗抑郁药。去甲替林和地昔帕明副作用较轻，也可选用多塞平（多虑平）和马普替林。近年来我国引进了一些新型抗抑郁药，如5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）帕罗西汀（赛乐特）、氟西汀（优克，百优解），口服；舍曲林（左洛复），口服。这类药的抗胆碱能和心血管副作用一般都比三环类轻。但氟西汀半衰期长，老年人宜慎用。

　　（3）抗精神病药 有助控制病人的行为紊乱、激越、攻击性和幻觉与妄想。但应使用小剂量，并及时停药，以防发生毒副反应。可考虑小剂量奋乃静口服。硫利达嗪的体位低血压和锥体外系副作用较氯丙嗪轻，对老年病人常见的焦虑、激越有帮助，是老年人常用的抗精神病药之一，但易引起心电图改变，宜监测ECG。氟哌啶醇对镇静和直立性低血压作用较轻，缺点是容易引起锥体外系反应。

四、阿尔茨海默病的食谱

　　折叠方1扁豆米粥

　　组成：扁豆20克，粳米50克。

　　用法：扁豆洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮煎30分钟，成粥，趁热食用。

　　功效：补脾益气。

　　主治：老年痴呆，属心脾两虚型，思虑过度，面唇色淡，气弱少言，头晕心悸，纳差者。

　　折叠方2龙眼肉米粥

　　组成：龙眼肉30克，粳米50克。

　　用法：龙眼肉洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮煎30分钟，成粥，趁热食用。

　　功效：补益心脾。

　　主治：老年痴呆，属心脾两虚型，思虑过度，食少心悸，头晕、面色不华者。

　　折叠方3肥羊肉汤

　　组成：肥羊肉50克。

　　用法：肥羊肉洗净，切小块，开水浸泡1小时，去浮沫，加葱、姜、黄酒，急火煮开2分钟，改文火煨1小时，分次食用。

　　功效：补益心脾。

　　主治：老年痴呆症，属心脾两虚型，思虑过度，纳差心悸，气短少言者。

　　折叠方4泥鳅炖豆腐

　　组成：泥鳅50克，豆腐200克。

　　用法：泥鳅活杀，去内脏，洗净，切成小段，置碗中，加豆腐、黄酒、葱、姜，隔水清炖30分钟，分次食用。

　　功效：补心益气，健脾。

　　主治：老年痴呆，属心脾两虚型，思虑过度，纳差心悸，气短少言，周身乏力者。