2017-07-18 22:03 来源:网友投稿 作者: 康凌瑶
随着现代社会的快节奏发展,越来越多的人出现了身体亚健康的现象,下肢水肿就是亚健康典型的症状之一,下肢水肿也是临床上常见的症状,是指下肢组织液间隙有过多的组织液积累,进而使组织肿胀,引发下肢水肿。导致下肢水肿的病因十分复杂,但归根结底,是平时的不健康生活方式一点一滴积累而成的。
下肢水肿常见的类型有以下几种:心源性水肿,主要是心力衰竭的表现,心脏有效循环血量减少,毛细血管的过滤压减少,进而导致组织液回收减少所致。营养不良水肿,身体长期处于营养不良和蛋白质缺失的状态,进而引发水肿。淋巴性水肿,主要是由于淋巴的循环系统受阻而引发水肿。此外 还有药物性水肿和静脉性水肿。
下肢水肿的患者一般症状在早晚最为明显,对于下肢水肿的患者来说,需要注意以下几个事项:睡觉之前千万不要和太多的水,因为会造成全身浮肿,使症状更严重。另外要经常用热水烫脚,可以促进下肢局部血液循环,减轻水肿。还有,就是不要让身体受凉,尽量减少感冒,感冒冬天的话做好保暖工作,尤其是脚部。如果发现水肿要及时的去医院查明病因。
一些人可能觉得下肢水肿不是什么严重的病,因此不放在心上,但殊不知,下肢水肿就是身体某个部位或某个器官出现了问题而发出的信号,如果得不到足够的重视,任其发展,很可能造成严重的后果。因此要做好对下肢水肿的防治工作,一定要养成良好的日常生活作息习惯,不吸烟,不喝酒,不熬夜,不吃垃圾食品,不过分消耗体力,多吃健康食品,包括蔬菜水果,五谷杂粮,经常锻炼身体等。